ఈజీ చాక్లెట్ వోట్మీల్ నో-బేక్ కుకీలు (గ్లూటెన్-ఫ్రీ)

ఈ ప్రసిద్ధ నో-రొట్టె కుకీలు వోట్స్ మరియు చాక్లెట్ చిప్స్తో తయారు చేస్తారు, ఐచ్ఛిక శనగ వెన్న మరియు ఇతర పదార్ధాలతో పాటు. వేరుశెనగ వెన్న చాక్లెట్కు రుచిని జతచేస్తుంది, కానీ అది విస్మరించబడవచ్చు.

ఈ కుకీలు స్టవ్ మీద కొన్ని నిమిషాలలో కేవలం సిద్ధం మరియు ఉడికించడం సులభం మరియు సులభం. ఈ విందులు ఆ చాక్లెట్ కోరిక కోసం ఖచ్చితంగా ఉంటాయి, మరియు మీరు ఓవెన్ను ఉపయోగించకూడదనుకుంటే వారు వేసవిలో ప్రత్యేకంగా ఉన్నారు. మరియు వారు బంక లేని ఉన్నారు! కుకీలలో శీఘ్ర-వంట లేదా పాత-ఆకారాల చుట్టిన వోట్స్ ఉపయోగించండి.

ఇది త్వరిత నో-రొట్టె కుకీల కోసం మీ గో-టు రెసిపీ అవుతుంది, మరియు రెసిపీ క్రింద ఉన్న పలు వైవిధ్యాలను పరిశీలించండి, చాక్లెట్ చిప్స్ బదులుగా కోకోతో చేసిన ఒక వెర్షన్, కొబ్బరి ఒకటి, మరియు తరిగిన కాయలు లేదా వివిధ తృణధాన్యాలు బదులుగా వోట్స్ యొక్క.

రెసిపీ సులభంగా పార్టీ లేదా పెద్ద సేకరణ కోసం రెట్టింపు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. ఒక పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో, వాడేట్లయితే, వోట్స్, చాక్లెట్ చిప్స్, వనిల్లా మరియు వేరుశెనగ వెన్న కలపాలి; పదార్థాలు కలపడానికి కదిలించు. పక్కన పెట్టండి.
  2. ఒక saucepan లో, పాలు మరియు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర తో వెన్న మిళితం. మీడియం-అధిక వేడి మీద పాన్ ఉంచండి మరియు పూర్తి రోలింగ్ వేసికి తీసుకురాండి. మిశ్రమాన్ని 1 పూర్తి నిమిషానికి బాయిల్ చేయండి.
  3. వోట్మీల్ మరియు చాక్లెట్ చిప్ మిశ్రమంతో వేడి వెన్న మరియు చక్కెర మిశ్రమాన్ని చేర్చండి. కదిలించు వరకు చాక్లెట్ కదిలించు మరియు మిశ్రమం బాగా మిళితం.
  1. త్వరితగతిన పనిచేయడం, మైనపు కాగితం లేదా పార్చ్మెంట్ కాగితంపై స్పూన్ ఫుల్ల ద్వారా డ్రాప్ చేయడం.
  2. మీరు వాటిని చిన్నగా చేస్తే ముప్పై 2-అంగుళాల కుకీలను లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చేస్తుంది.

వ్యత్యాసాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయాలు

కారోబ్ నో-రొట్టె కుకీలు - సమ్మిట్విట్ చాక్లెట్ చిప్స్ బదులుగా కార్బొవ్ రుచి చిప్స్ ఉపయోగించండి.

బ్రౌన్ షుగర్ తో మేడ్ - గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర అన్ని లేదా భాగంగా స్థానంలో కాంతి లేదా ముదురు గోధుమ చక్కెర ఉపయోగించండి.

నట్స్ తో మేడ్ - వోట్ మిశ్రమానికి 1/2 కప్పు తరిగిన pecans లేదా అక్రోట్లను గురించి జోడించండి.

బదులుగా చాక్లెట్ చిప్స్ కోకో తో మేడ్ - చాక్లెట్ చిప్స్ విడిచి పాలు, వెన్న, మరియు చక్కెర తో saucepan కు unsweetened కోకో 1/4 కప్పు జోడించండి. 1 నిమిషం మరియు తరువాత వోట్స్, వనిల్లా, మరియు వేరుశెనగ వెన్నతో గిన్నెకు ఒక బిందువు వేయండి.

ధాన్యపు తయారు - మొక్కజొన్న రేకులు, ద్రాక్ష గింజలు, మంచిగా పెళుసైన బియ్యం తృణధాన్యాలు, లేదా ఇలాంటి వోట్స్ భర్తీ.

చాక్లెట్ కొబ్బరి నో-రొట్టె కుకీలు - 1 కప్ ఫ్లోక్ కొబ్బరితో వోట్స్ యొక్క ఒక కప్పు భర్తీ చేయండి.

ఎండిన పండ్లతో తయారు చేస్తారు - 1 మెత్తని ఎండు మిరియాలు లేదా కరిగిన ఎండిన తీయబడ్డ క్రాన్బెర్రీస్ను అదనపు మెత్తగా అమర్చడానికి.

ముక్కలు తయారు - వివిధ అల్లికలు మరియు రుచులు కోసం వోట్ మిశ్రమానికి భాగంగా గ్రాహం క్రాకర్ లేదా కుకీ ముక్కలు జోడించండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 131
మొత్తం కొవ్వు 7 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 3 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 2 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 10 mg
సోడియం 21 mg
పిండిపదార్థాలు 17 గ్రా
పీచు పదార్థం 1 గ్రా
ప్రోటీన్ 1 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)