మీ గొప్ప ధూమపాన సాసేజ్ని పట్టుకోండి ఎందుకంటే అది గొప్ప భోజనాన్ని తయారు చేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. ఈ నెమ్మదిగా కుక్కర్ వంటకం సాధారణమైనది మరియు తాజా క్యాబేజీ, బంగాళాదుంప మరియు ఉల్లిపాయలతో జత కెల్బాసా. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందిస్తారనే ఆరోగ్యకరమైన భోజనం.
Kielbasa ఒక పోలిష్ పంది మాంసం సాసేజ్, మీరు కూడా మార్కెట్లో ఒక టర్కీ kielbasa కనుగొనడానికి ఉండవచ్చు అయితే. ఈ రెసిపీ మరియు గొప్ప ఆర్థిక ఎంపిక కోసం ఇది ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడినా, మీకు మరొక స్మోక్డ్ సాసేజ్ని ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి. స్మోక్డ్ స్పైసి మరియు టర్కీ సాసేజ్ ఈ డిష్లో అద్భుతమైనవి.
ఈ వంటకం దాని స్వంతదానిపై వడ్డిస్తారు. భోజనం పూర్తి చేయడానికి, బియ్యం లేదా ఒక ఇంటిలో కాల్చిన బీర్ వరి రొట్టె యొక్క ఒక సాధారణ వైపు ఆనందించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- క్యాబేజీ యొక్క 1/2 తల, ముతకగా ముక్కలు
- 1 మీడియం బంగాళదుంప, diced
- 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ, సగం మరియు సన్నగా ముక్కలు
- 1 1/2 నుండి 2 పౌండ్ల kielbasa లేదా ఇదే ధూమపానం సాసేజ్, 1-అంగుళాల ముక్కలుగా కట్
- 1 1/2 కప్పులు
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 1 teaspoon ఉప్పు
- అవసరమైతే 1/2 టీస్పూన్లు కారేవ్ విత్తనాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- క్యాబేజీ, బంగాళాదుంప మరియు ఉల్లిపాయను కత్తిరించండి మరియు నెమ్మదిగా కుక్కర్లో ఉంచండి.
- ఉడకబెట్టిన పులుసు, ఉప్పు, మరియు క్యారేజ్తో కట్ కీల్బాసాను కలపండి మరియు అన్నింటినీ కలపండి.
- కవర్ మరియు 7 నుండి 9 గంటల తక్కువ కుక్, లేదా 3 నుండి 4 గంటల అధిక.
మరిన్ని కీల్బాసా భోజనాలు మీరు ఆనందించండి చేస్తాము
అనేక కారణాల వల్ల కీల్బాసా ఉత్తమ స్మోక్డ్ సాసేజ్లలో ఒకటి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది చవకైనది, కనుక ఇది బడ్జెట్ చేతన కుటుంబంలో మంచి ఎంపిక.
కీల్బస్సాలో ఉపయోగించే సాధారణ మసాలా దినుసులు అల్పాహారం కాస్సెరోల్స్ నుండి శాండ్విచ్లు వరకు అన్నిటికీ ఒక ఆదర్శవంతమైన చేరికగా చేస్తాయి. మీరు కూడా మీరు తయారు చేయాలనుకుంటున్న ఏ వంటకం లేదా సూప్ కోసం ఒక రుచికరమైన పదార్ధంగా అని తెలుసుకుంటారు.
మీరు kielbasa కోసం మరికొన్ని విందు ఆలోచనలు కోసం చూస్తున్న ఉంటే, ఈ వంటకాలను ఒకటి తనిఖీ.
- చెదార్ చీజ్ తో కాలీఫ్లవర్ మరియు సాసేజ్ రోస్ట్
- కాల్చిన పొటాటో మరియు సాసేజ్ డిన్నర్
- నిదాన కుక్కర్ బార్బెక్యూ బీన్స్ మరియు సాసేజ్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 403 |
| మొత్తం కొవ్వు | 25 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 66 mg |
| సోడియం | 1,012 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 28 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 7 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 18 గ్రా |