ఒక సాధారణ ఇంట్లో శాకాహారి ఆపిల్-పై రెసిపీ కావాలా? ఇకమీదట చూడండి! మీరు నిజంగా ఆపిల్ పై చేయడానికి కొన్ని ఆపిల్లు, కొన్ని శాకాహారి వనస్పతి మరియు కొన్ని చక్కెర, ఒక పై క్రస్ట్ పాటు, కోర్సు యొక్క అవసరం.
ఈ సులభమైన శాకాహారి ఆపిల్ పై రెసిపీ ముందే చేసిపెట్టిన పై క్రస్ట్ మరియు చాలా కొన్ని పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తుంది, కాబట్టి ఇది సిద్ధం చాలా సులభం. ఆపిల్లను వేరుచేయడం వలన కొంత సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఆపిల్ స్లైసర్ని పొందారంటే, మీరు సమయాన్ని ఆదా చేసుకోవచ్చు.
తాజా ఇంట్లో ఆపిల్ పై మాది ఏదీ లేదు! మరియు, ఈ ఐదు నక్షత్రాల శాకాహారి వంటకం ఖచ్చితంగా ఫూల్ ప్రూఫ్ మరియు కూడా అనుభవం లేని వ్యక్తి రొట్టెలు కోసం తగినంత సులభం, కాబట్టి ముందుకు వెళ్ళి, అది ఒక షాట్ ఇవ్వాలని. ఇది శాకాహారి బేకింగ్ రుచికరమైన ఉండటానికి సంక్లిష్టంగా అవసరం లేదు అని ఖచ్చితమైన రుజువు ఉంది. కేవలం ఆరు పదార్థాలను ఉపయోగించి థాంక్స్ గివింగ్ లేదా క్రిస్మస్ కోసం ఇంట్లో శాకాహారి ఆపిల్ పై ఆనందించండి. ఇది పరిపూర్ణ శాకాహారి థాంక్స్ గివింగ్ డెజర్ట్ , మరియు ఒక శాకాహారి క్రిస్మస్ విందు కోసం పరిపూర్ణ ఉంటుంది.
ఈ సింగిల్-క్రస్ట్ ఆపిల్ పై, ఇది ఎగువ పై పై క్రస్ట్తో కప్పబడి ఉండదు, అనగా ఈ సాధారణ వేగన్ పై చాలా కన్నా చాలా సులభం, మరియు మీరు ఒక స్టోర్-కొనుగోలు పై క్రస్ట్ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఒక సాధారణ ఇంట్లో శాకాహారి గ్రాహం క్రాకర్ క్రస్ట్ . ఇది ఆచరణాత్మకంగా ఫూల్ ప్రూఫ్!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4-5 గ్రానీ స్మిత్ ఆపిల్ల (cored మరియు సన్నగా ముక్కలు)
- 1/3 కప్పు
- శాకాహారి వనస్పతి (లేదా ఒక
- శాకాహారి వెన్న ప్రత్యామ్నాయం , మెత్తగా)
- 1/3 కప్ గోధుమ చక్కెర ప్యాక్
- 1 టేబుల్ స్పూన్. పొడి చేసిన దాల్చినచెక్క
- 1 tsp. తడకగల జాజికాయ
- 1 ముందే తయారు 9 అంగుళాల పై క్రస్ట్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మొదట, 350 డిగ్రీల F. కు పొయ్యి ముందు వేడి
- సిద్ధం పై క్రస్ట్ లో ముక్కలుగా చేసి ఆపిల్ ఉంచండి. శాకాహారి వెన్న సగం తో ఆపిల్ల డాట్.
- తరువాత, గోధుమ చక్కెరలో మెత్తగా శాకాహారి వెన్నని మిశ్రమాన్ని కదిలించి దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయను జోడించండి. ఆపిల్ల పైన ఈ చక్కెర మిశ్రమాన్ని విడదీయండి.
- ఓవెన్లో పై వేసి ఆపై 45 నుండి 50 నిముషాలు రొట్టెలు వేయాలి, లేదా ఆపిల్ కత్తితో కుట్టినప్పుడు చాలా మృదువుగా ఉంటుంది.
- ఇప్పుడు, అది సులభం కాదా? మీ సాధారణ ఇంట్లో శాకాహారి ఆపిల్ పై ఆనందించండి! ఇది కేవలం అది సర్వ్, లేదా, కొన్ని శాకాహారి కొరడాతో క్రీమ్ లేదా మీ ఇష్టమైన శాకాహారి ఐస్ క్రీం తో అగ్రస్థానంలో సర్వ్.
ఇది ఒక సింగిల్-క్రస్ట్ యాపిల్ పై అని గమనించండి, అనగా ఎగువ పై పై క్రస్ట్తో కప్పబడి ఉండదు; క్రింద మాత్రమే ఉంది. ఈ వంటకం వీలైనంత సులభతరం చేస్తుంది. థాంక్స్ గివింగ్ (లేదా కేవలం ఎందుకంటే) కోసం కొంచెం వేరొక కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ సులభమైన శాకాహారి థాంక్స్ గివింగ్ డెజర్ట్ ఆలోచనలను చూడండి .
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 204 |
| మొత్తం కొవ్వు | 5 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 162 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 39 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |