ఇది ఒక గొప్ప ప్రాధమిక టర్కీ అది ఆసక్తికరంగా చేయడానికి తగినంత వేడిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఈ రబ్ ను అన్ని కోళ్ళమీద ఉపయోగించుకోవచ్చు. సో మీరు ఈ ఒక ప్రయత్నించండి టర్కీ తదుపరి సమయంలో మీరు గ్రిల్ లేదా పొగ ప్రయత్నించండి. ఈ వంటకాలు రుద్దు మీ ఇష్టమైన వెళ్ళండి అవుతుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/4 కప్ / 60 mL ఉప్పు
- 2 tablespoons / 30 mL ఉల్లిపాయ పొడి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు / 30 mL మిరపకాయ (పొగబెట్టినది)
- 1 tablespoon / 15 mL గ్రౌండ్ ఒరేగానో
- 1 tablespoons / 15 mL వెల్లుల్లి పొడి
- 2 teaspoons / 10 mL కారపు పొడి (మీ రుచించలేదు సర్దుబాటు)
- 1 teaspoon / 5 mL ఎండిన thyme
హౌ టు మేక్ ఇట్
- కలిసి పదార్థాలు కలపాలి మరియు లోపల మరియు అవుట్ టర్కీ మొత్తం ఉపరితలంపై రుద్దు. చర్మం కింద రబ్ పని చేయడానికి మీరు ఉత్తమంగా చెయ్యండి. 1-2 గంటలు కవర్ మరియు రిఫ్రిజిరేటెడ్, టర్కీ న మిశ్రమం కూర్చుని లెట్.
- సమయం గడువు చేస్తే, గరిష్ట కంటైనర్ మరియు ఇంటిలో గదుల్లో నిల్వ ఉంచండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 17 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 4,719 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 4 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |