ఈ బ్రోకలీ క్యాస్రోల్ సిద్ధం మరియు రొట్టెలుకాల్చు చాలా సులభం. బేకింగ్ కూరటానికి ముక్కలు కాసేరోల్లో పైభాగాన వ్యాపించి, రుచి మరియు క్రంచ్ అదనపు పేలుడును అందిస్తాయి.
మీరు ముక్కలు ముక్కలు చేయకపోతే 3/4 టీస్పూన్ పౌల్ట్రీ మసాలాతో కలిపి మెత్తటి రొట్టె ముక్కలను కలిపి, సెలీరీ రెక్కల 2 టీస్పూన్లు లేదా సెలెరీ ఉప్పు ఒక డాష్ను కలపాలి.
ఒక ఆదివారం విందు లేదా సెలవు విందు కోసం క్యాస్రోల్ సర్వ్.
4 కోసం ఒక చిన్న భోజనం కోసం, సగం ద్వారా పదార్థాలు తగ్గించడానికి కానీ stuffing ముక్కలు మరియు వెన్న అదే మొత్తం ఉపయోగించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 కప్పు మయోన్నైస్
- 1 చెయ్యవచ్చు (10 1/2 ఔన్సులు) కుదించబడుతుంది
- సెలీరీ సూప్ యొక్క క్రీమ్ , undiluted
- 2 పెద్ద గుడ్లు, పరాజయం
- 2 ప్యాకేజీలు (10 ఔన్సుల ప్రతి) స్తంభింపచేసిన తరిగిన బ్రోకలీ లేదా బ్రోకలీ పుష్పాలను, వండి మరియు పారుదల
- 2 tablespoons ముక్కలు ఉల్లిపాయ
- 1 కప్ పదునైన చెడ్దర్ చీజ్ తడకగల
- 1 tablespoon వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్
- 1 tsp రుచికోసం ఉప్పు
- రుచి చూసే మిరియాలు
- 1 కప్ హెర్బ్ రుచికోసం కూరటానికి మిక్స్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 F (180 C / గ్యాస్ 4) కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- వెన్న 2-కొలత గల పాత్ర క్యాస్రోల్ మరియు పక్కన పెట్టింది.
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో, మయోన్నైస్, కండెన్స్డ్ సూప్, మరియు గుడ్లు కలిపి; whisk వరకు బాగా మిళితం. ఉడికించిన బ్రోకలీని ఆపై ఉల్లిపాయ, చెడ్దర్ చీజ్, వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. బాగా కలుపు.
- తయారుచేసే కాసేరోల్లో డిష్ మరియు పైభాగాన మిశ్రమానికి చెంచా మిశ్రమం కూరటానికి మిశ్రమంతో. వెన్నతో డాట్.
- 45 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.
చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు
మరొక ఘనీకృత సూప్తో సెలీరీ సూప్ యొక్క క్రీమ్ను భర్తీ చేయండి. మూలికలతో కోడి చికెన్ లేదా క్రీము క్రీమ్, పుట్టగొడుగుల క్రీమ్ లేదా ఉల్లిపాయల క్రీమ్ మంచివి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
- చీజ్ మరియు కాల్చిన బాదంతో త్వరిత బ్రోకలీ
- చీజ్ సాస్తో సులువు బ్రోకలీ
- ఇంటిలో తయారుచేసిన మిశ్రమం
- రైస్ అండ్ చీజ్తో బ్రోకలీ కాసేరోల్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 575 |
| మొత్తం కొవ్వు | 43 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 14 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 12 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 175 mg |
| సోడియం | 922 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 32 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 17 గ్రా |