ఈ సాధారణ ఓస్టెర్ రొట్టెలు కాల్చడం సువాసన మరియు సులభం. పుట్టగొడుగులను పుట్టగొడుగులను మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయల మిశ్రమంతో పొరలుగా పిలుస్తారు.
ఉప్పునీటిని, ఓస్టెర్ క్రాకర్లు ఉపయోగించండి లేదా చిన్న జున్ను క్రాకర్లు తో టాపింగ్ చేయండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
- 2 tablespoons ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ (మెత్తగా కత్తిరించి, టాప్స్ సహా)
- 2 tablespoons పార్స్లీ (తరిగిన)
- 1/2 కప్ పుట్టగొడుగులు (తరిగిన)
- రుచి ఉప్పు
- రుచి చూసే మిరియాలు
- 24 మీడియం గుల్లలు
- 1 కప్ క్రాకర్ crumbs
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీడియం తక్కువ ఉష్ణంలో స్కిల్లెట్లో వెన్నని కరుగుతుంది; గుల్లలు మరియు ముక్కలు తప్ప అన్ని పదార్థాలు జోడించండి. సుమారు 5 నిమిషాలు నెమ్మదిగా లేదా ఉల్లిపాయలు మృదువుగా ఉంటాయి.
- పిండిచేసిన బేకింగ్ డిష్లో ఒక పొరలో గుల్లలు అమర్చండి. సమానంగా గుల్లలు మరియు ఉల్లిపాయల మిశ్రమాన్ని గుల్లలు మీద వ్యాపించింది; cracker crumbs తో టాప్.
- సుమారు 10 నిమిషాలు 450 డిగ్రీల రొట్టెలుకాల్చు, లేదా గుల్లలు ఉడికించాలి వరకు.
- వెంటనే సర్వ్.
4 పనిచేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
డెవిల్డ్ ఓస్టెర్స్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 158 |
| మొత్తం కొవ్వు | 8 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 22 mg |
| సోడియం | 230 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 18 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 3 గ్రా |