గ్రీకులో: μουσταλευριά, pronounced moo-stah-lev-ree-AH
గ్రేప్ తప్పనిసరిగా కిణ్వ ప్రక్రియకు ముందు నొక్కిన ద్రాక్ష నుండి రసం, తరచూ సంప్రదాయ రొట్టె వంటలలో స్వీటెనర్గా, అలాగే డిజర్ట్లు మరియు కాండీ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ ద్రాక్ష పై తప్పనిసరిగా తాజాగా ఉన్నప్పుడు ద్రాక్ష కోత కాలంలో ప్రత్యేకంగా ప్రజాదరణ పొందింది. మీరు మీ ద్రాక్షతోనే కొనవచ్చు లేదా కొనవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- ద్రాక్ష 5 కప్పులు ఉండాలి
- సెమోలినా 1/2 కప్పు + 1 టేబుల్
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- cornflour (cornstarch)
- 3/4 కప్ వాల్నట్ (పిండిచేసిన)
- దాల్చిన చెక్క (గ్రౌండ్) 1 చల్లుకోవటానికి
- షుగర్ (ఐచ్ఛికం)
హౌ టు మేక్ ఇట్
రోజు 1:
- ఒక కుండలో ద్రావణాన్ని ద్రాక్షారసము తీసుకురావాలి, మరియు అది పైకి లేచినప్పుడు నురుగు యొక్క వంచన.
- మరో నిమిషం వేయడానికి అనుమతించు, అప్పుడు వేడి నుండి తొలగించు, కవర్, మరియు రాత్రిపూట స్థిరపడేందుకు అనుమతిస్తాయి.
డే 2:
- దిగువ స్థిరపడిన sediment బదిలీ లేకుండా ఒక క్లీన్ కుండ ద్రాక్ష తప్పక జాగ్రత్తగా బదిలీ.
- తియ్యటి కోసం ఒక కాచు మరియు రుచి తీసుకురండి. అవసరమైతే కొంచెం చక్కెర జోడించండి.
- ఒక సమయంలో కొంచెం సెమోలినాని కొద్దిగా కలపండి, ఒక చెక్క స్పూన్ను పూర్తిగా మిళితం చేయడానికి గందరగోళాన్ని పొందండి.
- ద్రాక్ష ద్రావణాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, కొద్దిగా చల్లటి నీటితో కార్న్ఫ్లోర్ (కార్న్స్టార్చ్) కరిగించి, మిశ్రమాన్ని జోడించండి. ఇది ఒక క్రీము ఆకృతికి మందంగా వరకు నిరంతరంగా కదిలించు.
- వ్యక్తిగత బౌల్స్ లేదా అచ్చు లేదా పాన్ బదిలీ, మరియు సెట్ అనుమతిస్తాయి.
- పనిచేసే ముందు చూర్ణం అక్రోట్లను మరియు దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 142 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 2 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 21 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 3 గ్రా |