చిలీ రెలెనోస్ కాసేరోల్ రాత్రిపూట లేదా రాత్రిపూట 8 నుండి 10 గంటలకు తయారు చేయబడుతుంది. ఇది తేలికపాటి ఆకుపచ్చ చిలీ పెప్పర్స్, గుడ్లు మరియు జున్ను తయారు చేసిన సాధారణ మరియు రుచికరమైన బ్రుచ్ లేదా ప్రధాన వంటకం కాసేరోల్లో ఉంది.
మరింత వేడి మరియు మసాలా కోసం ఒక తురిమిన మెక్సికన్ జున్ను మిశ్రమం లేదా టాకో మిశ్రమం ఉపయోగించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 ముక్కలు తెలుపు రొట్టె
- 1 1/2 కప్పులు (6 ounces) పదునైన చెడ్దర్ చీజ్ ముక్కలు
- 1 1/2 కప్పులు (6 ounces) తురికి మొన్టేరే జాక్ జున్ను
- 2 క్యాన్లు (4 ఔన్సుల ప్రతి) తరిగిన ఆకుపచ్చ చిల్లీస్, తరిగిన
- 6 గుడ్లు, పరాజయం
- 2 కప్పులు పాలు
- 2 టీస్పూన్లు మిరపకాయ
- 1/2 teaspoon ఎండిన మొత్తం ఒరేగానో
- 1/2 teaspoon మిరియాలు
- 1/4 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1/4 టీస్పూన్ పొడి ఆవాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- తేలికగా buttered 9-by-13-by-2-inch బేకింగ్ డిష్ లో బ్రెడ్ ఉంచండి.
- రొట్టె మీద చెడ్దర్ మరియు మోంటేరే జాక్ చీజ్లను చల్లుకోవటానికి; ఆకుపచ్చ చిల్లీస్ తో టాప్.
- ఒక గిన్నెలో, గుడ్లు మరియు మిగిలిన పదార్ధాలను whisk కలిసి; జున్ను పోయాలి.
- కవర్ మరియు 8 నుండి 10 గంటలు కాసేరోల్లో అతిశీతలపరచు.
- రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి తొలగించండి; 30 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
- 325 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి
- రొట్టె, 50 నిమిషాలు preheated పొయ్యి లో, అన్కవర్డ్. వెంటనే సర్వ్. బేకింగ్ చేసేటప్పుడు కాసేరోల్ పఫ్ఫ్ చేసి, చల్లబరుస్తుంది.
- సల్సా, సోర్ క్రీం, లేదా గ్కాకామోల్తో సర్వ్ చేయండి.
6 నుండి 8 సేర్విన్గ్స్ గురించి చేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 400 |
| మొత్తం కొవ్వు | 29 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 16 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 230 mg |
| సోడియం | 594 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 10 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 25 గ్రా |