టమోటో బ్రీ బాసిల్ శాండ్విచ్ తాజా వేసవి టమోటాలు, తులసి ఆకులు, కాల్చిన సియాబట్ట రొట్టె మరియు ద్రవ బ్రీ చీజ్లను ఉపయోగించి ఒక తియ్యని శాండ్విచ్ రెసిపీ. యమ్.
మీరు ఈ శాండ్విచ్ని వేడి చేయకుండా ఉపయోగించవచ్చు. అది కూర్చుకొని, తీయండి, కానీ ఆ విషయంలో నేను స్వచ్ఛమైన రుచి కోసం వెన్న బదులుగా ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించాను.
రెసిపీలో కేవలం ఐదు పదార్థాలు మాత్రమే ఉన్నందున శాండ్విచ్ అత్యుత్తమ టమాటాలతో తయారు చేయాలి. మీరు కోరుకునే అత్యుత్తమ బ్రీ పొందండి, మరియు టమోటోలను సరైన తోట నుండి బయటకు తీసుకోండి. ఒక రైతు మార్కెట్ నుండి లేదా మంచి సూపర్మార్కెట్ నుండి వాటిని కొనండి. శీతాకాలంలో మీకు లభించే టమోటోతో ఈ శాండ్విచ్ చేయరాదు. వారు చాలా మృదువైన మరియు జ్యుసి మరియు అనుకూలత వుండదు.
మీరు కావాలనుకుంటే బాసిల్ ఆకుల కోసం బచ్చలి కూర, అరగుల లేదా వెన్న పాలకూరని ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ బాసిల్ నిజంగా అద్భుతమైన మిరియాలు రుచిని జతచేస్తుంది. వాటర్కాస్ ఈ శాండ్విచ్లో మంచిది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 రొట్టె ciabatta బ్రెడ్, పొడవాటి ముక్కలుగా చేసి
- 3 tablespoons వెన్న మెత్తగా
- 8 ounces బ్రీ జున్ను ముక్కలు
- 1/3 "ముక్కలు కట్ ఎరుపు పండిన టమోటాలు, 6
- 20 తాజా తులసి ఆకులు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీరు శాండ్విచ్ తాగడానికి వెళ్ళడం లేదు ఉంటే ఆలివ్ నూనె అదే మొత్తం తో ciabatta బ్రెడ్, లేదా చినుకులు కట్ వైపులా సమానంగా వెన్న వ్యాప్తి.
- రొట్టె రొట్టెలో రొట్టె రొట్టె రొట్టెలు వేయించాలి లేదా వాటిని 375 ° F ఓవెన్లో 7-11 నిముషాలలో కాల్చండి లేదా వెన్న కరుగుతుంది మరియు ఉద్రిక్తత మొదలవుతుంది.
- Ciabatta బ్రెడ్ ఎగువ భాగంలో బ్రీ జున్ను ముక్కలు అమర్చండి; బ్రీ కరిగిపోయే వరకు, లేదా మరొక 4-6 నిముషాలు కాల్చడం వరకు మళ్లీ అభినందించాడు.
- తులసి ఆకులు, టమోటా ముక్కలు, మరియు కాల్చిన రొట్టెతో శాండ్విచ్లను చేయండి. కలిసి శాండ్విచ్ ఉంచండి, తరువాత 3 "విభాగాలుగా కట్ .మీ చేతితో తేలికగా నొక్కండి మరియు వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 166 |
| మొత్తం కొవ్వు | 10 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 49 mg |
| సోడియం | 83 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 6 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 12 గ్రా |