పియర్ వెన్న రెసిపీ

తూర్పు ఐరోపాలో బేరి పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు వారు తరచూ పియర్ వెన్నలోకి తమ మార్గాన్ని కనుగొంటారు. బేరి, నీరు, చక్కెర - ఈ వంటకం తయారు మరియు కేవలం మూడు పదార్థాలు అవసరం సులభం. ఇది సులభంగా పెంచవచ్చు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1 పౌండ్ల ఏ రకమైన బేరి, కొట్టుకుపోయి, ఉద్దీపన మరియు cored
• 1/2 కప్పు నీరు
• 1/2 కు 1 కప్పు చక్కెర

హౌ టు మేక్ ఇట్

1. ఒక saucepan లో బేరి మరియు నీరు ఉంచండి మరియు ఒక మరుగు తీసుకుని. బేరి విచ్ఛిన్నం అయ్యే వరకు వేడి మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఒక జల్లెడ లేదా ఆహార మిల్లు గుండా వెళ్లండి.
   
2. కింది వంట పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని రుచి మరియు ఎంచుకోవడానికి పియర్ హిప్ పురీ మరియు చక్కెరను కలిపి చేయండి.
   
3. చక్కెర మరియు మసాలా దినుసులతో గుమ్మడికాయ పురీని కలిపి, ఈ క్రింది వంట పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.
   
   • నిదాన కుక్కర్: ఆవిరి ఎస్కేప్ ను అనుమతించడానికి పాక్షికంగా ఆఫ్ మూతతో నెమ్మదిగా కుక్కర్లో మెత్తగా పల్ప్ చేయండి . తక్కువగా మరియు ఉడికించి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, అప్పుడప్పుడు 6-12 గంటలు లేదా రాత్రిపూట, లేదా మందపాటి వరకు, వెన్న తలక్రిందగా మారినప్పుడు వెన్న ఒక చెంచాను అమలు చేయదు.
     
   • మైక్రోవేవ్: ఒక మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నెలో పల్ప్ తీయబట్టండి మరియు ఒక సమయంలో 20 నిముషాలు ఉడికించాలి, తద్వారా వెన్నెముకలో వెన్న ఒక చెంచాను ఎక్కించక పోయినంత వరకు మందపాటి వరకు తరచుగా గందరగోళాన్ని పొందండి.
     
   • Stovetop: ఒక మాధ్యమం saucepan లో మెత్తగా పల్ప్ ఉంచండి మరియు తలక్రిందులుగా మారినప్పుడు వెన్న ఒక స్పూన్ ఆఫ్ అమలు కాబట్టి 1-2 గంటల లేదా మందపాటి వరకు, తరచుగా గందరగోళాన్ని, మీడియం తక్కువ ఉష్ణ మీద ఉడికించాలి.
     
   • ఓవెన్: 250 డిగ్రీల వేడి ఓవెన్. ఉడకబెట్టిన కాసేరోల్లో డిష్ లేదా రోస్టర్లో గుజ్జు పెట్టి ఉంచండి. రొట్టెలుకాల్చు, 1-3 గంటలు లేదా మందపాటి వరకు మాత్రమే అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, తలక్రిందులుగా మారినప్పుడు వెన్న ఒక చెంచాను అమలు చేయదు.

1. హాట్ స్టెరిలైజ్డ్ సీసాలలో హాట్ వెన్నలో 1/4 "హెడ్స్పేస్ వదిలివేసి, హాట్ స్టెరిలైజ్డ్ మూతలు మరియు రింగులతో కవర్ 10 నిముషాల పాటు నీటి స్నానంలో ప్రాసెస్ చేయండి, చల్లని, పొడి, చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయడానికి ముందు చల్లబరుస్తుంది మరియు చల్లబరుస్తుంది.
   
2. మీరు నీటి స్నానంలో ప్రాసెస్ చేయకపోతే, వెన్న మూడు వారాల వరకు రిఫ్రిజిరేటేడ్ చేయబడుతుంది లేదా ఒక సంవత్సరం వరకు స్తంభింపచేయవచ్చు.

గమనిక: ఒక గృహ క్యానింగ్ ప్రాజెక్ట్ను ప్రయత్నించే ముందు, బాల్ క్యానింగ్ జార్లు సంస్థ దాని గురించి ఏమి చెప్పాలో చదవండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	20
మొత్తం కొవ్వు	0 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	0 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	0 mg
సోడియం	1 mg
పిండిపదార్థాలు	5 గ్రా
పీచు పదార్థం	1 గ్రా
ప్రోటీన్	0 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)