ఒక సంపన్న మరియు అనుకూలమైన పునాదిని పొందడానికి ఒక ప్యాక్ చేసిన ఉల్లిపాయ సూప్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి పుట్టగొడుగులతో త్వరితంగా మరియు సులభంగా శాఖాహారం స్ట్రోగానోఫ్ చేయండి. మీరు నిజంగా ఈ సాధారణ stroganoff వంటకం చేయడానికి చాలా అవసరం లేదు, కేవలం ఒక ప్యాక్ ఉల్లిపాయ సూప్ మిక్స్, పుట్టగొడుగులను మరియు అన్ని కలిసి అది తీసుకుని కొద్దిగా ఎరుపు వైన్.
గుడ్డు నూడుల్స్, బియ్యం లేదా కాల్చిన బంగాళాదుంపల మీద శాఖాహార స్ట్రోగనోఫ్ను అందించవచ్చు. శాకాహార మరియు వేగన్ రెండింటికీ ఒక స్ట్రాగోగాఫ్ కోసం ఒక శాకాహారి ఉల్లిపాయ సూప్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. ఫన్టాస్టిక్ ఫుడ్స్ యొక్క త్వరిత మరియు సులువు శాఖాహారం మష్రూమ్ స్ట్రోగానోఫ్ రెసిపీ మర్యాద.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 ప్యాకేజీ ఉల్లిపాయ మష్రూమ్ సూప్ మరియు డిప్ రెసిపీ మిక్స్
- 2 పౌండ్ల పుట్టగొడుగులను
- 2 నుండి 3 teaspoons ఆలివ్ నూనె (లేదా sauteeing కోసం అవసరమైన మొత్తం)
- 1/4 కప్పు ఎరుపు వైన్
- 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి (తరిగిన)
- పార్స్లీ రుచి (తాజాగా లేదా ఎండిన)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- నూనె లో శాంతముగా పుట్టగొడుగులను మరియు వెల్లుల్లి Sautee,
- ఇంతలో, అవసరమైన ద్రవ మొత్తం 1/2 తో ఉల్లిపాయ మష్రూమ్ సూప్ మిక్స్ సిద్ధం.
- పుట్టగొడుగులను పైగా సూప్ మిక్స్ మరియు వైన్ పోయాలి. రుచి చూసే పార్స్లీతో తర్వాత వేడి చేయండి.
- బియ్యం లేదా పాస్తా మీ శాఖాహారం stroganoff సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 156 |
| మొత్తం కొవ్వు | 4 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 496 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 25 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 8 గ్రా |