ఈ Flavoursome చిలి పెప్పర్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందండి
గతంలో మేము మసాలా FOODS మరియు కారపు పొడి తినడం రెండు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి మాట్లాడారు. క్రింద మీరు ఈ రోజు ప్రయత్నించవచ్చు ఆ కారెన్ తో పదిహేడు వంటకాలు ఉన్నాయి. మాంసం వంటకాలు, శాకాహార మరియు వేగన్, అలాగే కొన్ని వైపు వంటకాలు ఉన్నాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అందరికీ ఏదో ఉంది.
17 లో 01
స్పెసీ కాల్చిన బంగాళ దుంపలుబంగాళాదుంపలు అంత మంచిది కాదు! SpicieFoodie.com నా వెబ్సైట్, స్పైసీ ఎన్నో తరువాత ఈ కాల్చిన బంగాళాదుంపలను నేను పేర్కొన్నాను. వారు రుచికరమైన రుచులతో నిండి ఉంటారు మరియు మసాలా టచ్ కలిగి ఉంటారు.
02 నుండి 17
ఫాస్ట్ మరియు సులువు ఇటాలియన్ Meatballsఫాస్ట్ మరియు సులువు ఇటాలియన్ Meatballs. SpicieFoodie.com మీట్బాల్స్ చేయడానికి చాలా సులభం, మరియు ఒకసారి చేసిన, మీరు వాటిని పాస్తా లేదా సాండ్విచ్లలో తినవచ్చు. ఈ రెసిపీ గ్రౌండ్ కారెన్ పెప్పర్ కలిపి అదనపు స్పైసి టచ్ కలిగి ఉంది.
17 లో 03
స్పైసి గ్రీన్ పెప్పర్స్తో వేగన్ చిలినాన్సీ లోపెజ్-మెక్హగ్ ఒక శాకాహారి మరియు శీఘ్ర చిల్లి కాన్ కార్నే తీసుకుంటే. మీరు ఈ flavourful మరియు కారంగా మిరప వెర్షన్ లో మాంసం మిస్ లేదు.
17 లో 17
లిటిల్ కిక్ తో నైటరిన్ టమోటో బాసిల్ సలాడ్కాంతి మరియు ఫల వేసవి సలాడ్. SpicieFoodie.com రెసిపీ తాజా, జ్యుసి, సీజనల్ పండు కోసం కాల్స్ ఎందుకంటే ఈ నా అభిమాన వేసవి సలాడ్లు ఒకటి. కాయిన్ యొక్క టచ్ కలుపుట సరికొత్త స్థాయికి రుచులను పెంచుతుంది.
17 లో 05
తెలంగాణ మరియు సిట్రస్సీ సాస్ లో ఫిష్ ఫిల్లెట్లుత్వరిత మరియు సులభంగా ఫిష్ భోజన. నాన్సీ లోపెజ్-మెక్హగ్ తెలంగాణ మరియు సిట్రస్సీ సాస్ లో ఫిష్ ఫిల్లెట్స్: ఈ తాజా సులభమైన రెసిపీతో చేప తాజా, కాంతి మరియు ఆరోగ్యకరమైన టచ్ ఇవ్వండి. ఇది 30 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంది మరియు వారంలోని ఏ రోజునైనా సంపూర్ణమైనది.
17 లో 06
తెలంగాణ ఆపిల్ గోట్ చీజ్ గాలెట్పై తీపి ఉండాలి ఎవరు చెప్పారు! SpicieFoodie.com స్వీట్, స్పైసి మరియు టార్ట్ ఈ గాలెట్ అన్ని రుచులు మరియు కవర్ రోజువారీ ఆపిల్ ఉంది. (శాఖాహారం భోజనం) పై మాత్రమే తీపి ఉంటుంది ఎవరు చెప్పారు ?!
17 లో 07
కూరగాయలు మరియు కాయన్నే పెప్పర్తో చెక్ బీఫ్ గౌలాష్గౌలాష్ స్పైసి తయారు చేసాడు. నాన్సీ లోపెజ్-మెక్హగ్ సాంప్రదాయ చెక్ గూఅలాష్ లో స్పైసి స్పిన్, ఈ హృదయపూర్వక వంటకం వారం ఏ రాత్రికి ఖచ్చితంగా ఉంది.
17 లో 08
కారెన్ రుచికర చిలి కాన్ కార్నేచిలి కార్న్బ్రెడ్ తో పనిచేశాడు. SpicieFoodie.com చిలి కాన్ కార్నే అనేది సంవత్సరం పొడవునా సంపూర్ణమైన హృదయపూర్వక అమెరికన్ వంటకం. ఈ కారపు మిరియాలు రుచికర చిల్లిని కార్న్బ్రెడ్ మఫిన్లతో వడ్డిస్తారు.
17 లో 09
కాల్చిన శ్రీలంక కర్రీ పౌడర్ రెసిపీఇంటిలో తయారుచేసిన కర్రీ పౌడర్. నాన్సీ లోపెజ్-మెక్హగ్ ఇంట్లో స్పైస్ మిశ్రమాలు, ఏ రకమైన, ఉత్తమ ఉన్నాయి. ప్రధమ కారణం ఏమిటంటే మీరు దానిలోకి వెళ్లేదాన్ని నియంత్రించవచ్చు. మీరు ఈ అన్యదేశ శ్రీలంక కూర మిశ్రమాన్ని ప్రేమిస్తారు.
17 లో 10
మాకరోనీ మరియు చీజ్ 100% కార్న్ పాస్తాతో తయారు చేయబడిందిగ్రౌండ్ కాఎన్నే పెప్పర్ తో టాప్. SpicieFoodie.com సాంప్రదాయ గోధుమ మాకరోనీ మరియు జున్ను ఒక గ్లూటెన్-ఫ్రీ మరియు తక్కువ-గ్లైసెమిక్ మేక్ఓవర్. పాస్తా డిష్ ఇవ్వడానికి స్పైసి టచ్ మైదానం కాయన్నే దానిపై చల్లుతారు.
17 లో 11
మంచు పీస్ తో పుట్టగొడుగుల పుట్టగొడుగులను కూరమంచు పీస్ తో పుట్టగొడుగుల పుట్టగొడుగులను కూర. SpicieFoodie.com 30 నిమిషాలలో సిద్ధం చేసే మాంసం ఉచిత భోజనం. బియ్యంతో ఆవిరితో జత చేయండి మరియు మీకు పూర్తి భోజనం లభిస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, ఈ శాకాహారి రెసిపీ ఒక గొప్ప పక్క డిష్ చేస్తుంది.
17 లో 12
స్పైసి కార్న్ చౌడర్ (మిల్క్ లేదా క్రీమ్ లేకుండా మేడ్)నాన్సీ లోపెజ్-మెక్హగ్ పిండిచేసిన చీజ్ ముక్కలు టాపింగ్ గా ఉపయోగించినప్పుడు శాకాహారి లేదా శాఖాహారం తయారు చేయగల పాల రహిత మొక్కజొన్న చోటును తయారు చేయడం సులభం.
17 లో 13
పిండి తక్కువ పాలకూర మరియు టొమాటో ఎగ్ మఫిన్స్ఎ హెల్తీ మేక్-ఎట్ ఫ్రెష్ బ్రేక్ఫాస్ట్. SpicieFoodie.com మాకు చాలా ఉదయం ఉడికించాలి సమయం లేదు, కానీ ఈ అల్పాహారం muffins ముందు రోజు చేయవచ్చు. కాలానుగుణ కూరగాయలు ఉపయోగించండి, మరియు ఎల్లప్పుడూ కొన్ని గ్రౌండ్ కారెన్, మరియు మీరు చాలా ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం ఉంటుంది.
17 లో 14
గరం మసాలా రుచికర ఆకుపచ్చ బీన్స్గరం మసాలా గ్రీన్ బీన్స్. నాన్సీ లోపెజ్-మెక్హగ్ ఈ రెసిపీలో సాధారణ ఆకుపచ్చ బీన్స్ అన్యదేశ టచ్ ఇవ్వబడుతుంది. సుగంధ భారతీయ గారమ్ మసాలా మసాలా మిక్స్ మీ వంటగది అద్భుతమైన వాసన చేస్తుంది మరియు ఆకుపచ్చ బీన్స్ అద్భుతమైన రుచి చేస్తుంది.
17 లో 15
ఇంటిలో తయారు చేసిన టాకో సీనింగ్ఇంటిలో తయారు చేసిన టాకో సీనింగ్. SpicieFoodie.com మీరు చాలా కిరాణా దుకాణాల్లో ఈ మిశ్రమాన్ని ప్యాకేజీలను కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు లేబుల్ చదివా? బదులుగా మీ సొంత మసాలా చేయండి.
16 లో 17
వేరుశెనగ మరియు మిరియాలు తో ఫాస్ట్ & సులువు కూర చికెన్ (వేగన్ ఎంపిక)వేరుశెనగ మరియు మిరియాలు తో వేగన్ & సులువు కూర చికెన్ (వేగన్ ఎంపిక). నాన్సీ లోపెజ్-మెక్హగ్ కేవలం 30 నిముషాలలో టేబుల్ మీద ఉండే భోజనం కలిసి ఉంచడం సులభం. కూర మసాలా, flavourful, మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంది.
17 లో 17
ష్రిమ్ప్ క్రియోల్ష్రిమ్ప్ క్రియోల్. SpicieFoodie.com కాజూన్ వంటకం కారెన్ పెప్పర్ ఉపయోగించే అద్భుతమైన వంటకాలను నిండి ఉంది, ఈ రొయ్య క్రియోల్ వాటిలో ఒకటి. వంటకం సూపర్ సులభం, మీరు నచ్చే.