రబర్బ్ హనీ డ్రింక్ రిఫుర్బ్ మరియు తేనీ (రెండు ఉమ్మడి తూర్పు ఐరోపా పదార్ధాలు) తో తయారైన రిఫ్రెష్, చల్లని అమృతం. రబర్బ్ టాంగ్ క్రాన్బెర్రీ రసం కాక్టెయిల్తో పోల్చదగినది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 కప్స్ నీరు
- 1/2 కప్పు తేనె
- 1 పౌండ్ రబర్బ్, అవసరమైతే ఒలిచిన, తరిగిన
- 3 కప్పులు వేడి నీటి
- అలంకారానికి ఆరెంజ్ స్లైస్ లేదా పుదీనా
హౌ టు మేక్ ఇట్
- తేనెలో కదిలించు, వేడి నుండి తీసివేసి, తేనెలో కదిలించు మరియు చల్లని వీలు కు నీరు తీసుకురండి.
- ఆహార ప్రాసెసర్లో రబ్బర్బ్ను వేసి కత్తిరించింది. మీడియం గిన్నెలో పల్ప్ ఉంచండి, పల్ప్ మరియు కవర్ మీద వేడి నీరు పోయాలి. గిన్నె నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లని ఉన్నప్పుడు, 2 గంటల లేదా చల్లని వరకు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచండి.
- తేనె-నీటి మిశ్రమానికి ఒక జల్లెడ ద్వారా గుజ్జు గుజ్జు. రెచ్చగొట్టాయి. ప్లేస్ మంచు ఘనాల 4 పొడవైన అద్దాలు మరియు పైగా పానీయం పోయాలి. ఒక నారింజ స్లైస్ లేదా పుదీనా యొక్క మొలక తో గార్నిష్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 174 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 15 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 45 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |