ఒక శాకాహారి క్రీప్స్ రెసిపీ! సంప్రదాయ ఫ్రెంచ్ క్రీప్స్ కంటే కొవ్వులో తక్కువగా ఉండే ఈ సులభమైన శాకాహారి క్రీప్స్ ప్రయత్నించండి మరియు కొలెస్ట్రాల్ రహితంగా ఉంటాయి. మీరు క్రీప్స్ కావాలనుకుంటే, పాడి లేని శాకాహారి ఆహారాన్ని మీరు స్వీకరించినప్పుడు వాటిని ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు! తాజా పండ్లు, చాక్లెట్ సాస్, వేరుశెనగ వెన్న, జామ్, పొడి చక్కెర లేదా సృజనాత్మకత పొందండి: అద్భుతమైన శాకాహారి పూరకాలతో శాకాహారి క్రీప్స్ కోసం ఈ ప్రాథమిక మరియు సులభమైన రెసిపీ అప్ వేషం!
స్వీట్, రుచికరమైన, లేదా రెండూ: మీ క్రిప్స్ ను ఎలా ఇష్టపడతారు? నేను నా క్రీప్స్ మీద ఉన్న ప్రతిదీ గురించి మాత్రమే ప్రేమిస్తున్నాను మరియు అల్పాహారం, భోజనం లేదా డెజర్ట్ కోసం వాటిని తినవచ్చు.
పరిపూర్ణ శాకాహారి క్రీప్స్ కోసం కొన్ని చిట్కాలు:
- రోగి ఉండండి , మరియు తరచుగా ఆచరించండి! క్రీప్స్ మేకింగ్ ఒక కళ రూపం ఒక బిట్, మరియు కూడా సాధారణ (కాని vegan) క్రీప్స్ కొంచెం గమ్మత్తైన మరియు సాధన ఒక బిట్ పడుతుంది.
- ఒక కాని స్టిక్ పాన్ తప్పనిసరి, మరియు ఒక ముడతలుగల గింజ పాన్ కూడా బాగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి ఇంట్లో నీలం చంద్రునిని కన్నా ఇంట్లో తయారు చేస్తే మరింత బాగా పనిచేస్తుంది.
- కొన్ని కారణాల వలన, మొట్టమొదటి మలుపు తిరిగినది ఎల్లప్పుడూ తప్పుగా మారుతుంది అని చెప్పనటువంటి నిబంధన ఉంది. నిరుత్సాహపడకండి మరియు ఇవ్వండి లేదు! రెండవది ఖచ్చితంగా మంచిది! నేను క్రీప్ నిపుణుడు కాదు, కానీ నా హన్చ్ అది ఉష్ణోగ్రత మరియు నూనె రెండింటికీ వచ్చినప్పుడు ఖచ్చితంగా పాన్ పొందడానికి తో ఉంది.
మీరు ఒక శాకాహారి ఏమి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీరు ఈ సాధారణ శాకాహారి నిర్వచనం ఇక్కడ చూడాలనుకుంటున్నారా, మరియు మీరు మరిన్ని శాకాహారి వంటకాలను చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఇక్కడ శాకాహారి వంటకాలను పుష్కలంగా కనుగొంటారు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 కప్పు పిండి
- 1/2 కప్పు మొత్తం గోధుమ పేస్ట్రీ పిండి
- 1/4 కప్పు సోయ్ పిండి
- 1/2 tsp బేకింగ్ పౌడర్
- 1/2 tsp ఉప్పు
- 3 కప్పులు సోయ్ పాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
పొడి పదార్ధాలను కలపండి మరియు మధ్యలో చక్కగా చేయండి. సోయ్ పాలలో పోయాలి మరియు మిళితం చేయండి. పిండి చాలా సన్నగా ఉండాలి.
కాని స్టిక్ క్రీప్ పాన్ మరియు తేలికగా కోట్ కాని స్టిక్ స్ప్రేతో వేడి చేయండి.
పిండి గురించి 1/4 కప్పులో పోయాలి, పాన్ను కలుపుతారు, తద్వారా కొట్టును సన్నని పూతతో కిందికి కప్పుతారు. కుక్ కింద నుండి వేగి వరకు మరియు పాన్ అంచు నుండి దూరంగా లాగండి మొదలవుతుంది వరకు కుక్. ఇతర వైపున జాగ్రత్తగా మరియు దాని గోధుమ రంగులో జాగ్రత్తగా పెట్టుకోండి.