ప్రెట్చెల్ పంప్కిన్స్ మాత్రమే 3 పదార్థాలు కలిగి, 10 నిమిషాల్లో తయారు మరియు వెంటనే మీ కొత్త ఇష్టమైన పతనం లేదా హాలోవీన్ మిఠాయి ఉంటుంది.
ప్రెట్చెల్ మలుపులు నారింజ పూతలో ముంచిన మరియు ఒక చిన్న ఆకుపచ్చ మిఠాయితో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. ఇది సులభం, కానీ అది బావుంది! మరియు వారు తయారు చేయడానికి చాలా వేగంగా ఉండటం వలన, అది పార్టీ లేదా సినిమా రాత్రి కోసం కొన్ని ట్రేలను కొట్టడం సులభం. మీరు పెద్ద ప్రేట్జెల్లతో కూడా దీనిని తయారు చేయవచ్చు-మీరు పెద్దగా ఉంటే, కాండం కోసం ఆకుపచ్చ రంగులో ఉన్న ఆకుపచ్చ రంగును ఉపయోగించుకోండి!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 కప్పు ఆకుపచ్చ మిఠాయి పూసిన పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు (లేదా ఆకుపచ్చ M & Ms)
- 12 oz నారింజ మిఠాయి పూత
- 3 కప్స్ చిన్న జంతికలు మలుపులు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీరు ఆకుపచ్చ M & Ms ను ఉపయోగిస్తుంటే, సగం లో వాటిని కత్తిరించండి మరియు ఇప్పుడు వాటిని పక్కన పెట్టండి. వాక్స్ కాగితం లేదా పార్చ్మెంట్ తో లైనింగ్ ద్వారా బేకింగ్ షీట్ సిద్ధం.
- 30 సెకన్ల వ్యవధిలో ఒక మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నె మరియు మైక్రోవేవ్ లో నారింజ మిఠాయి పూత ఉంచండి, ప్రతి 30 సెకన్ల తరువాత వేడిని నిరోధించడానికి ప్రతిచర్య. కొన్ని మైదానాలను ఇప్పటికీ మిగిలిపోయినప్పుడు మైక్రోవేవ్ నుంచి తీసుకోండి, అంతిమ ముక్కలు కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.
- పూత లో మొత్తం జంతికలు డ్రాప్ మరియు అది కొద్దిగా మునిగిపోతారు. మిఠాయి పూత నుండి జంతికలు బయటకు తీయడానికి ఒక ఫోర్క్ లేదా డిప్పింగ్ టూల్స్ ఉపయోగించండి. గిన్నెలోకి అదనపు బిందును వెనక్కి తీసుకురాక, దానిని తయారుచేసిన బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి. పూత ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు, ఆకుపచ్చ మిఠాయి పూసిన పొద్దుతిరుగుడు సీడ్ లేదా ఒక M & M సగం గుమ్మడికాయ కాండంను సూచించడానికి ప్రెట్జెల్ యొక్క ఎగువ భాగంలో నొక్కండి. జంతికలు అన్నింటినీ ముంచాలి.
- పూత సెట్ చేయడానికి సుమారు 15 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్లో జంతికలు ఉంచండి. ప్రెట్చెల్ పంప్కిన్స్ ఒక ఎయిర్టైట్ కంటైనర్లో 2 వారాలు వరకు ఉంచుతుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 350 |
| మొత్తం కొవ్వు | 11 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 13 mg |
| సోడియం | 131 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 53 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 10 గ్రా |