ఈ సులభమైన చికెన్ కాసేరోల్లో - హాట్ చికెన్ సలాడ్ గా కూడా పిలుస్తారు - తేలికైన పదార్ధాలతో తయారు చేయవచ్చు, మరియు అది అద్భుతమైన కుటుంబం భోజనం చేస్తుంది.
ఈ వంటకాన్ని వేడి వండిన అన్నంతో వండిస్తారు లేదా వండిన నూడుల్స్ డిష్కు చేర్చండి (రీడర్ సూచనలు చూడండి). ఒక రుచికరమైన భోజనం కోసం ఒక విసిరిన సలాడ్ మరియు బిస్కెట్లు జోడించండి.
నేను "కోల్డ్ రాంచ్" డోరిటోస్ (చిత్రపటం) తో నా చికెన్ కాసేరోల్లో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాను.
జోన్ నుండి "నేను కుటుంబం మరియు సంస్థ కోసం అన్ని సమయాలను ఉపయోగించే గొప్పది."
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 పౌండ్ల చికెన్ (ఎముకలు లేని రొమ్ము, వండిన)
- 1 కప్పు సెలెరీ (తరిగిన)
- 1 నీటి చెస్ట్నట్ (ముక్కలుగా చేసి)
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉల్లిపాయ (సరసముగా ముక్కలుగా చేసి)
- 1 (10 1/2 oz.) చికెన్ సూప్ యొక్క క్రీమ్ చెయ్యవచ్చు
- 1 కప్పు మయోన్నైస్ (తగ్గిన కొవ్వు)
- 8 ounces సోర్ క్రీం
- 2 tablespoons నిమ్మరసం
- 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు
- 1/8 teaspoon మిరియాలు (లేదా రుచి)
- అలంకరించు: బంగాళాదుంప చిప్స్ (చూర్ణం)
- 1 పాప్రికా చల్లుకోవటానికి
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- వెన్న 2 నుండి 2 1/2-కొలత గల పాత్ర క్యాస్రోల్ డిష్.
- వండిన చికెన్ కట్-సైజు ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- బంగాళాదుంప చిప్స్ మరియు మిరపకాయలు తప్ప మిగతా పదార్ధాలతో చికెన్ మిక్స్ చేయండి.
- సిద్ధం క్యాస్రోల్ లోకి చికెన్ మిశ్రమం పోయాలి.
- బంగాళాదుంప చిప్స్ తో టాప్ మరియు మిరపకాయ తో చల్లుకోవటానికి.
- బేక్, వెలికితీసిన, గురించి 30 to 40 నిమిషాలు preheated పొయ్యి లో.
జోన్'స్ నోట్స్: ఇది వంటకి ముందు లేదా తర్వాత బాగా ఘనీభవిస్తుంది.
ఈ రెసిపీ తక్కువ మరియు తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలతో మంచిది. ఆనందించండి!
రీడర్ వ్యాఖ్యలు మరియు సలహాలు
"మేము వేయించిన చెడ్డర్లో ఒక కప్పులో చేర్చండి మరియు చికెన్ ఉడకబెట్టిన వండుల్లో వండబడిన విండీస్ నూడిల్స్ (ఫ్రీజర్ విభాగంలో డిన్నర్ రోల్స్ మరియు టార్టెల్లినిలో) వేరు చేస్తారు ... అప్పుడు నూడుల్స్ సైన్ అన్నీ కనిపిస్తాయి. డిష్ లో ప్రతి ఒక్కరూ వంటకం కోరుకుంటున్నారు, కాబట్టి మీరు తో పాటు తీసుకుని! " రోజ్
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
లావాన్స్ చికెన్ & రైస్ క్యాస్రోల్
సదరన్ చికెన్ మరియు నూడిల్ కాసేరోల్
చికెన్ మరియు బిస్కట్ క్యాస్రోల్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 694 |
| మొత్తం కొవ్వు | 55 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 19 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 16 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 189 mg |
| సోడియం | 301 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 6 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 42 గ్రా |