ప్రశ్న
బ్రౌన్ గ్రీన్ టీ గా ఆరోగ్యకరమైనదిగా సన్ టీ ఉందా?
రీడర్ ప్రశ్న: నాకు గ్రీన్ టీ గురించి ప్రశ్న ఉంది, నేను సమాధానం దొరకలేను. గ్రీన్ టీని "సన్ టీ" పద్ధతితో త్రాగడం ద్వారా, లేదా వేడినీటితో కలిపినట్లయితే, అది త్రాగటం వలన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చా అని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. నేను ప్రతిరోజూ త్రాగాలి, కానీ సాధారణంగా ఒక బాటిల్ నీటిలో అనేక సంచులను రుచి కోసం కొన్ని మూలికా టీ సంచులతో పాటు, కొన్ని గంటలపాటు సూర్యునిలో వదిలేయడం ద్వారా దీనిని తయారు చేయండి.
నేను ప్రయోజనాలను కోల్పోతున్నానా?
సమాధానం
సూర్య టీ (సూర్యుడు ఎండబెట్టి లేదా సూర్యుని బూడిదరంగు టీ అని కూడా పిలుస్తారు) ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో జనాదరణ పొందడం కోసం టీ ప్రత్యామ్నాయంగా మరొక ప్రత్యామ్నాయం. పేరు సూచించినట్లుగా, టీ యొక్క మట్టిని సూర్యునిలో వేడి చేయడానికి వెలుపల ఉంచబడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, చేసిన పరిశోధన ఏమిటంటే, సూర్యరశ్మిని ఎండబెట్టిన తేనీరు అధిక ఉష్ణోగ్రతలలో తేనీరును కాచుట అదే ప్రయోజనాలను ఇవ్వదు. అధిక శాస్త్రాన్ని పొందకుండానే నీటిని మరిగే దాని ఆమ్లత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది పాలిఫేనోల్స్ విడుదలలో ముఖ్యమైనది. నీటిని ఉడకబెట్టడం వలన అభివృద్ధి చెందుతున్న బ్యాక్టీరియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సూర్య తేనీరు వంటి ఆహ్లాదకరమైన మరియు అధునాతనంగా, మీరు ప్రయోజనాలను పొందేందుకు బ్రూ పద్ధతిని ఉపయోగించాలి.
మరింత తెలుసుకోండి అబట్ టీ
బ్రూ టీ ఉన్న బీట టీ పానీయాలు ఆరోగ్యకరమైనవి