ఈ మెత్తని, fudgy మింట్ చాక్లెట్ చిప్ brownies లో రిచ్ కృష్ణ చాక్లెట్ తో మిరపకాయ యొక్క చల్లని, తాజా రుచి. వారు కోకో పౌడర్ మరియు ద్రవ చాక్లెట్తో తయారు చేస్తారు, మరియు చీకటి చాక్లెట్ చిప్స్తో నిండినందున, వారు తీవ్రంగా చాకలిపోతున్నారంటే - అవి వలే కాకుండా ఆలివ్ నూనెతో తయారు చేస్తున్నట్లు మీరు ఎప్పటికీ ఊహించరు. మరియు అవును, అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె అందంగా పనిచేస్తుంది!
చిట్కాలు: పార్వేవ్ అని చెప్పుకునే మంచి నాణ్యత కలిగిన చాక్లెట్ చిప్లను గుర్తించడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది , ఈ పానీయాలు పాడి-రహితంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, చిన్న ముక్కలుగా ఒక పారేవ్ డార్క్ చాక్లెట్ బార్ని చాప్ చేయడమే. లేదా, కాలిఫోర్నియా గౌర్మెట్ లేదా లైఫ్ ఆనందించండి నుండి చిప్స్ కోరుకుంటాయి, రెండు కంపెనీలు కూడా అలెర్జీలు మరియు బంక లేనివి.
పెప్పర్మిట్ సారం చాలా చక్కనిదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు 1/4 టీస్పూన్ పరిమాణంలో కర్రతో కలుపుతారు. మీరు ఒక పెద్ద పుదీనా అభిమాని అయితే, సారం యొక్క 1/2 teaspoon మరింత బ్రేసింగ్ పిప్పరమెంటు బిళ్ళ అనుభవం ఇస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/4 కప్పు (45 గ్రా) తరిగిన చీకటి చాక్లెట్ లేదా తీపి చేదు చాక్లెట్ చిప్స్, ప్లస్ 1/4 కప్పు (45 గ్రా) తీపి చేదు చాక్లెట్ చిప్స్
- 3/4 కప్పు (145 గ్రా) చక్కెర
- 1/3 కప్పు (80 మిలీ) ఆలివ్ నూనె (అదనపు కన్య మంచిది)
- 2 పెద్ద గుడ్లు
- 2 టీస్పూన్లు వనిల్లా సారం
- 1/4 to 1/2 టీస్పూన్ పిప్పరమెంటు బియ్యపు తీయాలి
- 3/4 కప్పు (75 గ్రా) అన్ని-ప్రయోజన పిండి
- 1/4 కప్పు (30 గ్రా) తియ్యగా కోకో పౌడర్
- 1/4 టీస్పూన్ సముద్ర ఉప్పు
- దుమ్ము దులపడానికి కాంఫెక్షన్ 'చక్కెర (ఐచ్ఛికం)
హౌ టు మేక్ ఇట్
1) పొయ్యి 350 ° F (180 ° C) కు వేడి చేస్తుంది. గ్రీజ్ ఒక 8 X 8 అంగుళాల బేకింగ్ పాన్. మైక్రోవేవ్ లేదా డబుల్ బాయిలర్ పైభాగంలో 1/4 కప్పు (45 గ్రా) చీకటి లేదా తీపి చేదు చాక్లెట్ను కరుగుతాయి . చల్లబరుస్తుంది.
2) ఒక పెద్ద గిన్నెలో, పంచదార, ఆలివ్ నూనె, గుడ్లు, వనిల్లా, మరియు పిప్పరమెంటు బియ్యము తీయాలి.
3) మరొక గిన్నెలో, పిండి, కోకో పౌడర్ మరియు ఉప్పును కలిపి తిప్పండి. తడి పదార్ధాలకు పొడి పదార్ధాలను వేసి బాగా కలపాలి వరకు కదిలించు.
4) నెమ్మదిగా కరిగించిన చాక్లెట్, నిరంతరం గందరగోళాన్ని, అది పూర్తిగా చేర్చబడుతుంది వరకు. మిగిలి ఉన్న 1/4 కప్ (45 గ్రా) చాక్లెట్ చిప్స్లో రెట్లు.
5) సిద్ధం బేకింగ్ పాన్ లో పిండి పోయాలి, మరియు ఒక గరిటెలాంటి తో టాప్ నునుపైన. 25-30 నిమిషాలు వేడిచేసిన ఓవెన్లో రొట్టెలు వేయండి లేదా పైభాగం నిగనిగలాడేది మరియు గోధుమల మధ్యలో చొప్పించిన ఒక టెస్టర్ శుభ్రంగా ఉంటుంది. ఒక వైర్ రాక్ లో వారి పాన్ లో brownies కూల్. అవసరమైతే confectioners 'చక్కెర తో దుమ్ము. సర్వ్ చతురస్రాకారంలోకి కట్. ఆనందించండి!
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 179 |
| మొత్తం కొవ్వు | 10 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 57 mg |
| సోడియం | 129 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 20 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 3 గ్రా |