మెక్సికన్ ఫుడ్: చంపూర్డాడో డ్రింక్ రెసిపీ

ఒక చల్లని ఉదయం మీరు వెచ్చని ఒక వెచ్చని చాక్లెట్ పానీయం కంటే మెరుగైన ఏమీ లేదు. ఈ మెక్సికన్ ఇష్టమైనవి సొంపుగా రుచి మరియు పైలన్సిల్లోతో తీయబడ్డది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

ఒక పెద్ద కుండ లో, whisk masa harina పూర్తిగా కలిపి వరకు వెచ్చని నీటిలో.
పాలు, చాక్లెట్, పిలోన్సిల్లో మరియు సొంపు జోడించండి.
చాక్లెట్ను కరిగించే వరకు మరియు చక్కెర కరిగిపోయే వరకు ఒక మామిడికి తీసుకురాండి మరియు ఒక మోలినిల్లో (పానీయం కొట్టడానికి ఒక ప్రత్యేక ఉపకరణం) తీసుకురండి.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	475
మొత్తం కొవ్వు	25 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	14 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	8 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	18 mg
సోడియం	97 mg
పిండిపదార్థాలు	47 గ్రా
పీచు పదార్థం	13 గ్రా
ప్రోటీన్	21 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)