రాంచ్ మరైన్డ్ పోర్క్ చాప్ రెసిపీ

గడ్డిబీడుల సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ లో పంది మాంసం చారులను వేయడం అనేది రుచి మరియు తేమను వేయించిన చాప్స్తో కలిపేందుకు ఒక సూపర్ సులభమైన మార్గం.

మీరు అవసరం ఏమిటి

ఒక లోతు గిన్నె లో డ్రెస్సింగ్ మరియు పంది చాప్స్ కలుపు మరియు కోటు చెయ్యి. కవర్ మరియు 8 గంటల వరకు 30 నిమిషాలు రిఫ్రిజెరేట్.
రెండు-స్థాయి అగ్నిని తయారు చేసేటప్పుడు, గ్రిల్ను సిద్ధం చేసి, సిద్ధం చేసి, సిద్ధం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు. Marinade నుండి చాప్స్ తొలగించండి; marinade విస్మరించు.
1-2 నిమిషాలు గ్రిల్ యొక్క హాటెస్ట్ భాగం మరియు ఉడికించాలి ప్లేస్ చాప్స్. చాప్స్ విడుదల చేసినప్పుడు, వాటిని తిరగండి మరియు రెండవ వైపు 1-2 నిమిషాలు, శోధించండి.

అప్పుడు గ్రిల్ యొక్క చల్లని భాగం చాప్స్ తరలించండి. కవర్ మరియు 4 నిమిషాలు గ్రిల్. చాప్స్ మరియు కవర్ను తిరగండి; గ్రిల్ 4-6 నిముషాల పాటు లేదా మాంసం థర్మోమీటర్ 145 నుండి 150 ఎఫ్ వరకు నమోదు అవుతుంది.
గ్రిల్ నుండి చాప్స్ తొలగించు, ప్లేట్ పనిచేస్తున్న స్థలం, మరియు కవర్. 5-10 నిమిషాలు నిలబడటానికి, అప్పుడు సర్వ్.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	478
మొత్తం కొవ్వు	24 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	8 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	10 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	171 mg
సోడియం	121 mg
పిండిపదార్థాలు	5 గ్రా
పీచు పదార్థం	0 గ్రా
ప్రోటీన్	55 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)