శనగ వెన్న తాబేలు బార్లు

ఓహ్ నా మంచితనం, ఈ రెసిపీ మంచిది. వేరుశెనగ వెన్న తాబేలు బార్లు మిళితం చేసే వేరుశెనగ వెన్న, పంచదార పాకం, మరియు చాక్లేట్ అత్యుత్తమ కుకీ వంటకాలలో మీరు ఎప్పుడైనా రుచి చూస్తారు. మరియు అవును, ఈ మూర్ఛ-విలువైన వంటకం లో 1 1/2 కప్పుల వేరుశెనగ వెన్న ఉంది!

ఇది ఒక సంబరం మిశ్రమాన్ని ధరించడానికి మరియు ప్రత్యేకంగా ఏదో ఒకటి చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. మీరు ఒక మిశ్రమాన్ని ప్రారంభించారని ఎవరూ ఊహించరు.

ఒక ప్రత్యేక సందర్భంగా ఈ సంబరం సేవ. ఇది ఒక రొట్టెలుకాల్చు అమ్మకానికి లేదా ఒక సెలవు కుకీ ట్రే కోసం కూడా పరిపూర్ణమైనది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 350 F కు పొయ్యిని వేడిచేయండి. 13 "x 9" పాన్ను పిండితో ఉన్న కాని స్టిక్ బేకింగ్ స్ప్రేతో పక్కన పెట్టండి.
  2. ఒక పెద్ద గిన్నెలో, బ్రౌన్ మిక్స్, 1/2 కప్పు వేరుశెనగ వెన్న, నీరు, నూనె, గుడ్లు మరియు మిక్స్ కలిపిన మిశ్రమాన్ని మిళితం చేసి, 40 స్ట్రోకులను కొట్టండి. సిద్ధం పాన్ లో కొట్టు పోయాలి.
  3. రొట్టెలుకాల్చు 35 నుండి 45 నిమిషాలు లేదా brownies కేవలం సెట్ వరకు ; రొట్టెలుకాదు. మీరు నింపి మరియు నురుగును తయారుచేసేటప్పుడు ఒక వైర్ రాక్లో గోధుమలను ఉంచండి.
  1. ఫిల్లింగ్ కోసం, ఒక మాధ్యమం మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నె లో, caramels మరియు కాంతి క్రీమ్ మిళితం. 2 నిమిషాలు అధిక మైక్రోవేవ్; తొలగించి కదిలించు. మిశ్రమం కరిగిన మరియు మృదువైనంత వరకు, ప్రతి విరామం తర్వాత గందరగోళాన్ని, 30 రెండవ విరామాల్లో అవసరమయ్యే విధంగా మైక్రోవేవ్ను కొనసాగించండి. 1/2 కప్పు వేరుశెనగ వెన్న లో కదిలించు మరియు brownies పైగా పోయాలి.
  2. నురుగు కోసం, ఒక చిన్న మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నెలో, చాక్లెట్ చిప్స్ మరియు 1/2 కప్పు వేరుశెనగ వెన్న కలపండి. 2 నిమిషాలు అధిక మైక్రోవేవ్; తొలగించి మృదువైన వరకు కదిలించు. పంచదార పొర మీద జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు కోటుకు వ్యాప్తి చేయండి. ఫిల్లింగ్ మరియు ఫ్రస్టస్టింగ్ సెట్ వరకు, స్టాండ్ లెట్, అప్పుడు బార్లు లోకి కట్.
పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 139
మొత్తం కొవ్వు 10 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 3 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 4 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 20 mg
సోడియం 104 mg
పిండిపదార్థాలు 8 గ్రా
పీచు పదార్థం 2 గ్రా
ప్రోటీన్ 6 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)