బంగాళదుంపలు లేదా నూడుల్స్ మరియు సలాడ్ లేదా ఉడికించిన veggies ఈ చక్కగా రుచికోసం చికెన్ మరియు హామ్ రొట్టెలుకాల్చు సర్వ్.
స్మోకీ హామ్ ఈ చికెన్ కాసేరోల్లో రుచిని జతచేస్తుంది. హామ్ యొక్క సన్నని ముక్కలు చికెన్ బ్రెస్ట్ హల్వ్స్ మరియు సులభమైన సోర్ క్రీం సాస్లతో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి. అదనపు అల్లిక మరియు రుచి కోసం బ్రెడ్క్రంబ్బాన్ని జోడించండి.
మరిన్ని పదార్ధ ఆలోచనలు మరియు సూచనలు కోసం చిట్కాలు రీడర్ వ్యాఖ్యలు కొన్ని చూడండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 ఎముకలేని చికెన్ బ్రెస్ట్ విభజించటం
- ఉప్పు కారాలు
- రుచికి మిరప
- 6 సన్నని ముక్కలు ఉడికించిన హామ్
- 1/4 కప్పు ద్రవ వెన్న
- 1 చెయ్యవచ్చు (10 1/2 ఔన్సులు) పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క ఘనీభవించిన క్రీమ్
- 1 కప్ సోర్ క్రీం
- 1 చెయ్యవచ్చు (4 ounces) ముక్కలు పుట్టగొడుగులను, పారుదల
- మృదువైన బ్రెడ్ 1 కప్పు 2 tablespoons కరిగించిన వెన్న, ఐచ్ఛిక తో విసిరిన
హౌ టు మేక్ ఇట్
- తేలికగా వెన్న ఒక 2 1/2-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్. 350 ° F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మిరపకాయలతో చికెన్ బ్రెస్ట్ హల్వ్స్ చల్లుకోవటానికి.
- సిద్ధం బేకింగ్ డిష్ లో హామ్ ముక్కలు ఉంచండి; పైన చికెన్ బ్రెస్ట్ విభజించటంతో హామ్ ముక్కలు. వెన్న, సూప్, సోర్ క్రీం మరియు పుట్టగొడుగులను చేర్చండి; బాగా కలుపు.
- చికెన్ మీద సూప్ మరియు సోర్ క్రీం మిశ్రమాన్ని పోయాలి.
- కావాలనుకుంటే, ఐచ్ఛిక భిన్నమైన బ్రెడ్ ముక్కలతో చల్లుకోండి.
- రొట్టెలుకాల్చు 350 నిముషాలు 45 నిమిషాలు 1 గంటకు లేదా చికెన్ ద్వారా వండుతారు.
చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు
- ఉడికించిన బేకన్ యొక్క 8 నుండి 12 కుట్లు తో ham స్థానంలో.
- తయారు- up: బేకింగ్ లేకుండా కాసేరోల్లో సిద్ధం. క్యాస్రోల్ను కవర్ చేసి, 12 గంటల వరకు రిఫ్రిజరేట్ చేయండి. బేకింగ్ ముందు 20 నిమిషాల గురించి రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి కాసేరోల్లో తొలగించండి. రొట్టెలుకాల్చు ఇంకా కాస్సేరోల్ చల్లగా ఉంటే కొద్దిగా అదనపు సమయాన్ని అనుమతిస్తుంది.
- తయారుగా ఉన్న పుట్టగొడుగులను భర్తీ చేయడానికి కొన్ని వెన్నలో ముక్కలుగా చేసి పుట్టగొడుగులను 6 నుండి 8 ఔన్సులను కత్తిరించండి.
- క్యాస్రోల్ పూర్తి కావడానికి ముందే చెద్దార్, స్విస్ లేదా పర్మేసన్ చీజ్ యొక్క టాపింగ్ను జోడించండి. జున్ను కరిగించడానికి బేకింగ్ కొనసాగించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 1586 |
| మొత్తం కొవ్వు | 104 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 40 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 37 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 521 mg |
| సోడియం | 649 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 17 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 137 గ్రా |