ఈ రుచికరమైన ఆపిల్ sauté పంది లేదా హామ్ ఒక గొప్ప సైడ్ డిష్ ఉంది. లేదా, ఒక సాస్, భారీ క్రీమ్, లేదా ఐస్ క్రీమ్ జోడించండి మరియు భోజనానికి ఉపయోగపడతాయి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 పెద్ద ఆపిల్ల, గ్రానీ స్మిత్ లేదా ఇతర మంచి వంట ఆపిల్ల
- 1 tablespoon నిమ్మ రసం
- 4 టేబుల్ వెన్న
- 1 tablespoon cornstarch
- 1/2 కప్పు చల్లని నీరు
- 6 టేబుల్ బ్రౌన్ షుగర్, ప్యాక్
- 1/2 టీస్పూన్
- పొడి చేసిన దాల్చినచెక్క
- డాష్ జాజికాయ
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఆపిల్ల పీల్; సన్నని ముక్కలు లోకి కోర్ మరియు స్లైస్. మీరు గోధుమ రంగులోకి రాకుండా ఉంచడానికి ఒక గిన్నెకు ముక్కలు వేయడంతో నిమ్మరసంతో టాసు చేయండి.
- ఒక పెద్ద మిరియాలు లేదా స్కిల్లెట్లో, వెన్నను కరుగుతాయి; ఆపిల్ ముక్కలు జోడించండి మరియు మీడియం వేడి మీద sauté, నిరంతరం త్రిప్పుతూ, సుమారు 6 నుండి 10 నిమిషాలు లేదా లేత వరకు మరియు కేవలం రంగు మార్చడానికి ప్రారంభించారు.
- మొక్కజొన్న మరియు చల్లటి నీటితో కలిపి; ఆపిల్ లోకి కదిలించు. శాంతముగా గోధుమ చక్కెర మరియు మసాలా దినుసులలో కదిలించు. ఒక ఆవేశమును తీసుకురా. కొన్ని సార్లు గందరగోళాన్ని, 3 నుండి 5 నిముషాలు వేడి మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
వనిల్లా ఐస్ క్రీం లేదా కొరడాతో చేసిన క్రీమ్ తో బొమ్మలతో వెచ్చగా ఉండండి.
మరిన్ని ఆపిల్ వంటకాలు
సులువు స్లో కుక్కర్ యాపిల్స్యూస్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 148 |
| మొత్తం కొవ్వు | 8 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 20 mg |
| సోడియం | 6 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 21 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |