మరిన్ని పండు వంటకాలను చూడటానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పీచ్, పారుదల చేయవచ్చు
- 1 బేరి, పారుదల చేయవచ్చు
- 1 పైనాపిల్ ముక్కలు, పారుదల చేయవచ్చు
- 1 కప్పు గోధుమ చక్కెర
- 1 tsp. దాల్చిన చెక్క
- 1/2 స్టిక్ వెన్న లేదా వెన్న (4oz)
- 1 చెర్రీ పై నింపి చేయవచ్చు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- కాటు పరిమాణం ముక్కలుగా అన్ని పండు కట్.
- మిగిలిన పదార్ధాలను జోడించండి.
- అన్ని కలిసి కదిలించు.
- కవర్ మరియు తక్కువ 3 నుండి 6 గంటల ఉడికించాలి.
- అల్పాహారం లేదా భోజనానికి ఒక సైడ్ డిష్గా ఉపయోగించుకోండి, లేదా డెజర్ట్ కోసం ఒక టాపింగ్ గా.
ఉడికించిన రేగు
ఫ్రూట్ కూర
డంప్లింగ్స్ తో మిక్స్డ్ ప్మ్స్
ఫ్రూట్ Compote
ఫ్రూట్ టిమ్మేమ్స్
ఫ్రూట్ సూప్
డెసెర్ట్ వంటకాలు ఇండెక్స్
అల్పాహారం కాసేరోల్లో వంటకాలు సూచిక
త్వరిత బ్రెడ్ మరియు మఫిన్స్
స్లో కుక్కర్ వంటకాలు | క్యాస్రోలెల్స్ | ప్రధాన రెసిపీ ఇండెక్స్
వీక్లీ క్రోక్పాట్ రెసిపీ వార్తా
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 540 |
| మొత్తం కొవ్వు | 31 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 19 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 81 mg |
| సోడియం | 16 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 70 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |