హోమిని ఓ గ్రట్టిన్

ఇది ఒక సూపర్ సులభంగా హోనై కాసేరోల్ రెసిపీ. హోలీని కేవలం చీజ్తో ఉడికిస్తారు.

మీరు అవసరం ఏమిటి

స్కిల్లెట్లో నీరు, ఉప్పు, జున్ను మరియు వెన్నతో హోమిని కలపండి.
జున్ను మరియు వెన్న కరిగించి వరకు, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి.
క్రమంగా పాలు మరియు కుక్ లో కదిలించు, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని, మందపాటి మరియు బుడుగలతో వరకు. బ్రాయిలర్ కోళ్ళ క్రింద గోధుమ రంగులో ఉంచండి.

సంపన్న హవార్ట్ గ్రిట్స్

బక్కన్తో చెడ్దర్ గ్రిట్స్

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	184
మొత్తం కొవ్వు	12 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	7 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	3 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	33 mg
సోడియం	360 mg
పిండిపదార్థాలు	13 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	6 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)