అవోకాడో బ్రెడ్ రెసిపీ

కొంచెం తీపి శీఘ్ర బ్రెడ్ అవోకాడోలను ఉపయోగించడానికి అసాధారణ మార్గం. కొవ్వు చాలా లేకుండా గొప్పతనాన్ని జోడించడానికి మజ్జిగ ఒక గొప్ప మార్గం.

మీరు అవసరం ఏమిటి

Preheat పొయ్యి 375 డిగ్రీల F. దాతృత్వముగా గ్రీజు ఒక 9 x 5-అంగుళాల రొట్టె పాన్.
పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో పిండి, చక్కెర, బేకింగ్ పౌడర్ , సోడా మరియు ఉప్పు కలపండి. Whisk పూర్తిగా కలపడానికి.
ప్రత్యేక గిన్నెలో, గుడ్డు మరియు అవోకాడోని ఓడించారు. మజ్జిగలో కదిలించు. పొడి పదార్థాలు వేసి బాగా కలపండి. కదిలించు.
సిద్ధం పాన్ లోకి రొట్టె మరియు రొట్టెలుకాల్చు 50 నిమిషాల 1 గంట లేదా సెంటర్ లో చొప్పించిన ఒక చెక్క పడవ శుభ్రం వస్తుంది వరకు.

రెసిపీ మూలం: 9] జుడీ గోర్మాన్ (MJF బుక్స్)
అనుమతితో పునర్ముద్రించబడింది.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	196
మొత్తం కొవ్వు	9 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	2 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	5 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	92 mg
సోడియం	325 mg
పిండిపదార్థాలు	24 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	5 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)