లెంట్ ఫర్ ఫుడ్ తో క్రియేటివ్ పొందడం
క్రైస్తవులు తమ ప్రత్యేక మతపరమైన మతాల ద్వారా తినడానికి నిషేధించిన ఎన్నో విషయాలు ఉన్నప్పుడు, అది కోల్పోయేది కాదు. కానీ తినవచ్చు అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. ఇది కేవలం పదార్థాల కొద్దిగా సృజనాత్మకత మరియు తారుమారు పడుతుంది.
ఉపవాసం మరియు సంయమనం
ఈస్టర్ ఆదివారం నాడు క్రీస్తు పునరుత్థానం కొరకు ప్రార్థన, ఉపవాసం మరియు సంయమనం యొక్క 40 రోజుల కాలం (ఆర్థడాక్స్ క్రైస్తవులకు 46 రోజులు) లెంట్.
ఉపవాసం తినే ఆహారాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు అది వినియోగించినప్పుడు, ప్రత్యేకమైన ఆహార పదార్ధాల పూర్తిగా ఎగవేతని సూచిస్తుంది.
ప్రస్తుత రోమన్ క్యాథలిక్ చర్చ్ చట్టం ప్రకారం, విశ్వాసకులు యాష్ బుధవారం మాంసం తినడం మరియు లెంట్ యొక్క అన్ని శుక్రవారాలు విడిచిపెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఏదేమైనా, జూలియన్ క్యాలెండర్ను అనుసరించే ఆర్థడాక్స్ క్రైస్తవులు, గ్రేట్ లెంట్ మరింత కఠినమైనది మరియు విశ్వాసకులు మొత్తం లెంట్ కాలంలో మాంసం, మాంసం ఉపవిభాగాలు, పౌల్ట్రీ, గుడ్లు మరియు పాల ఉత్పత్తుల నుండి దూరంగా ఉంటారని భావిస్తున్నారు.
ఈ సెర్పెర్ లెంట్ వంటకాలు ఎంత రకాన్ని కలిగి ఉన్నాయో లేవని మరియు లేమి యొక్క భావాలను కలిగి ఉండకూడదు.
సెర్బియన్ ఆర్థోడాక్స్ లెంట్ మరియు ఇతర ఫాస్ట్ టైమ్స్ కోసం OK అని ఫుడ్స్
- అన్ని కూరగాయల నూనెలు
- అన్ని చేప నూనెలు
- అన్ని సీఫుడ్
- మాత్రమే కూరగాయల పదార్థాలు కలిగి క్లుప్తం
- మాత్రమే కూరగాయల పదార్థాలు కలిగిన మార్గరరీస్
- నూడుల్స్ మరియు గుడ్లు తో చేసిన NOTAS
- అన్ని సహజ ధాన్యం ఫ్లోర్, cornstarch, కోకో పౌడర్
- రైస్, గోధుమ, బార్లీ, కర్వ్, ఓట్స్, సహజ టాపియోకా
- మొక్కజొన్న రేకులు, పఫ్డ్ గోధుమ మరియు బియ్యం, గోధుమ, వోట్మీల్, ఫరీనా, మొదలైనవి వేడి మరియు చల్లని తృణధాన్యాలు
- అన్ని ఎండిన పండ్లు మరియు కూరగాయలు
- అన్ని తాజా మరియు తయారుగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు
- ఎండిన బీన్స్, బఠానీలు, కాయధాన్యాలు
- అన్ని విత్తనాలు, గింజలు మరియు వేరుశెనగ వెన్న
- అన్ని మూలికలు మరియు మసాలా దినుసులు
- కొన్ని క్రాకర్లు (లేబుల్ జాగ్రత్తగా చదవండి)
- మొక్కజొన్న చిప్స్, బంగాళాదుంప చిప్స్ మరియు పాప్కార్న్ కూరగాయల నూనె లేదా చిన్నదిగా వేయించడం
- టీ, కాఫీ, పళ్లరసం, రసాలను, శీతల పానీయాలు
- జెల్లీలు, జామ్లు, మరియు సంరక్షణ
- నోండరీ క్రీమర్లు మరియు టాపింగ్స్ తన్నాడు
- చాక్లెట్ స్థానంలో కారోబ్
- మద్యపాన వైన్ మరియు మద్యం పానీయాలు
గ్రేట్ లెంట్ కోసం అల్పాహారం ఐడియాస్
- ఫ్రూట్ కేబాబ్స్
- జామ్ లేదా సిరప్ తో లెంట్ వాఫ్ఫల్స్
- శనగ వెన్నపై తేనె & తేనె
- పండ్ల ముక్కలు
- యాపిల్స్యూస్ కేక్
- తాహీని & తేనె లాండెన్ రొట్టెతో చేసిన కాల్చిన రొట్టె మీద
- లెంట్ పాన్కేక్లు
- పాడి లేని చాక్లెట్ సాస్ తో లెంట్ క్రీప్స్
- లెంట్ మఫిన్స్
- తాజా పళ్ళు
- కాల్చిన ఆపిల్ల
- వేయించిన ద్రాక్షపండు
- ధాన్యపు మరియు వనిల్లా సోయ్ పాలు
- దాల్చినచెక్క తాగడానికి
- కాష లేదా గ్రిట్స్
- ఆపిల్స్యుస్తో గ్రానోలా
- పీ నింపడంతో గ్రానోలా
- ద్రాక్ష, సిరప్ లేదా జామ్ తో వోట్మీల్
- ఇది బిలీవ్ లేదా కాదు, applesauce తృణధాన్యాలు ఒక పాలు ప్రత్యామ్నాయంగా గొప్ప పనిచేస్తుంది మరియు నమ్మకం సమానంగా కష్టం, నారింజ రసం కొన్నిసార్లు బాగా పనిచేస్తుంది. రియల్లీ.
మూలం: అల్పాహారం ఆలోచనలు సెయింట్ మేరీ ఆంటియోసియా ఆర్థోడాక్స్ చర్చి, విచిత, కాన్.