ఎందుకు సెలబ్రిటీలు వేగన్ రా ఫుడ్ మూవ్మెంట్లో చేరివున్నారు

శాకాహారి ముడి ఆహార ఆహారం ధోరణిలో ఎ-జాబితా ప్రముఖుల సంఖ్య పెరిగింది. ఈ ప్రసిద్ధ ముడి foodists ఆహారం వాటిని ఆరోగ్యకరమైన చేసింది మరియు వాటిని మరింత శక్తి ఇచ్చిన చెప్పారు. ముడి ఆహార ఉద్యమంలో కొందరు వినోదకారులు పూర్తి సమయం భక్తులు కాగా, ఇతరులు తమ ఆహారంలోకి మరింత ముడి ఆహారాన్ని కలుపుతారు, కానీ వండిన ఆహారాన్ని తినడం కొనసాగించారు. ఆహారంలో హాలీవుడ్ యొక్క ఆసక్తికి ధన్యవాదాలు, కొంతమంది చెఫ్లు వాటి మెనుల్లో శాకాహారి ముడి ఆహారాన్ని ప్రదర్శించాయి.

ఎందుకు రా ఫుడ్?

ఆహారంలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండటం వలన ముడి ఆహారాన్ని ఆలింగనం చేస్తున్న ప్రముఖులకి కారణం. వంట కూరగాయలు వాటి పోషకాలలో కొన్నింటిని వాడుకుంటాయి. అందువల్ల, వండని కూరగాయలు తినడం వినియోగదారులకి పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందగలదు. పండ్లు మరియు కూరగాయలు అనామ్లజనకాలు కలిగి వృద్ధాప్యం ప్రక్రియ నెమ్మదిగా, మీరు వినోద పరిశ్రమలో ఉన్నట్లయితే, చాలా ముఖ్యమైన పరిగణనలో యవ్వనం చూస్తున్న ఎంతో ప్రేమించేది.

ముడి పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం కూడా మీరు వాటిని నూనెలు జోడించడం లేదు అంటే, కొవ్వు కలిగి మరియు మీరు వినియోగించే కేలరీలు పెంచడానికి. రా ఆహార ఆహారాలు బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతున్నాయి, మరియు ప్రముఖులు ప్రముఖంగా మందంగా ఉండడానికి తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్న కారణంగా, ఒక ముడి ఆహార ఆహారం కేలరీలను సులభంగా తగ్గించవచ్చు. కాబట్టి, వానిటీ లేదా తేజము అనేది చోదక శక్తిగా ఉందా అనే దానిలో, హరిత జీవితం గొప్ప మరియు ప్రసిద్ధుల కొరకు అనేక ప్రోత్సాహకాలను కలిగి ఉంది.

ఏ ప్రముఖుల ప్రేమ వండని ఆహారం?

ధోరణి కూడా పార్ట్ టైమ్ను స్వీకరించిన వారు దాని గురించి నిశ్శబ్దంగా ఉండరు.

డెమి మూర్ మరియు వుడీ హర్రెల్సన్, 1993 చిత్రం "ఇంద్రేంట్ ప్రపోజల్లో" సహనటుడిగా నటించారు, సాధారణమైన ముడి ఆహార ఆహారం కూడా ఉంది. నటులు తరచుగా ముడి ఆహార సన్నివేశాన్ని చిత్రీకరించారు, మరియు వారిద్దరూ సూపర్ సరిపోతున్నారని, వారు వయస్సులోనే గొప్పగా చూడటం కోసం వారు బిల్బోర్డ్లను నడుపుతున్నారు.

నటి మరియు మోడల్ కరోల్ ఆల్ట్ ముడి ఆహార కదలికకు అత్యంత అంకితమైన ప్రముఖుడిగా ఉండవచ్చు. 2004 లో "ఈటింగ్ ఇన్ ది రా: ఏ బిగినెర్స్ గైడ్ టు గెట్టింగ్ స్లిమ్మెర్, ఫీలింగ్ హెల్తీయర్స్, అండ్ యంజర్ యంర్ ది రా-ఫుడ్ వే" సహా పలు ధోరణులను ఆమె ప్రచురించింది. Alt ధోరణిని స్వీకరించడానికి మాత్రమే ఫ్యాషన్ పరిశ్రమ ఐకాన్ కాదు. ఫ్యాషన్ డిజైనర్ డోన కరణ్ కూడా అభిమాని.

ఇతర ప్రసిద్ధ ముడి ఆహార ప్రేమికులు స్టింగ్, అలిసియా సిల్వర్స్టోన్, చెర్ మరియు జాసన్ మ్రాజ్. అదనంగా, సుసాన్ సరండోన్, ఎడ్వర్డ్ నార్టన్, మరియు ఏంజెలా బస్సెట్ట్ ఈ ధోరణిలో పాలుపంచుకున్నారు. అతను 2011 లో ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్తో చనిపోయే ముందు, స్టీవ్ జాబ్స్ ఒక ముడి ఆహార జీవనశైలిలో పాల్గొన్నాడు.

హాలీవుడ్ వెలుపల రా వెగాన్స్

చార్లీ ట్రోటర్ వంటి ధోరణిని ప్రోత్సహించిన పలు ప్రముఖ రెస్టారెంట్లు ఇప్పుడు ముడి ఆహార ఎంపికలకు ధన్యవాదాలు. గాని ముడి ఆహార రెసిపీ గైడ్లు సంఖ్య కొరత ఉంది. ఆ ముడి ఆహార మొమెంటం పొందుతున్నందున ధోరణి మీకు సరైనదేనని కాదు. మీరు ఆహారం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ఆసక్తి ఉంటే, మీ భోజనం లోకి ఒక బిట్ మరింత ముడి ఆహార పొందుపరచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు ఆహారం మీ శరీరం మరియు మనస్సులో సానుకూల ప్రభావం కలిగి అనుకుంటే అక్కడ నుండి విస్తరించేందుకు.