ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు, మనలో అధికభాగం తేలికైన, చల్లగా ఉండే ఆహారాల కోసం చేరుకుంటాయి. నేను భోజనం భర్తీ కోసం శాశ్వత లేదా దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం వంటి స్మూతీస్ సిఫార్సు లేదు, వారు అల్పాహారం మరియు ముందు లేదా పోస్ట్ వ్యాయామం ఇంధన అప్పుడప్పుడు సమాధానం వంటి ఖచ్చితంగా అద్భుతమైన ఉంటుంది. అనుసరించే పండు స్మూతీస్ అన్ని శాకాహారి మరియు అదనపు స్వీటెనర్లను కలిగి; చాలామంది అత్యధిక పోషకమైన సూపర్ఫుడ్ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటారు. వారు మన శరీరానికి, మా పాలెట్స్ మరియు రుచి-మంచి మొగ్గలు కోసం రూపొందించబడ్డాయి!
ఎల్లప్పుడూ జీర్ణ ఎంజైమ్లను సక్రియం చేయడానికి మీ స్మూతీస్ను "నవ్వమని" గుర్తుంచుకోండి; లేకపోతే వారు బాగా సదృశ్యం చేయరు మరియు కేవలం ఖాళీ కేలరీలుగా మారవచ్చు.
03 నుండి 01
పుచ్చకాయ స్మూతీజెట్టి ఇమేజెస్ పుచ్చకాయ స్మూతీ ఒక అద్భుతమైన రిఫ్రెష్ మిశ్రమం కోసం పుచ్చకాయ, పుదీనా, అల్లం మరియు సున్నం మిళితం; వాటర్మెలాన్ బల్లార్ స్మూతీ అనేది కొబ్బరి నీరు, తాజా పసుపు రూటు మరియు పుచ్చకాయ యొక్క ఒక ప్రకాశవంతమైన ముగింపును కలిగి ఉన్న ఒక యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ హైడ్ర్రేటింగ్ కన్నె కాక్టైల్. ఈ రాక్ నక్షత్రాలు మరియు కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు మరియు శరీరం హైడ్రేటింగ్ లాగడం కోసం అద్భుతమైన ఉన్నాయి. పాత కాలపు నల్ల సీడ్ పుచ్చకాయను మీరు కనుగొంటే, దానిని వాడండి మరియు విత్తనాలు విసరండి; వారు ఖనిజ సంపద మరియు జింక్ మరియు సెలీనియం పుష్కల మొత్తంలో కలిగి ఉంటాయి.
02 యొక్క 03
అకాయ్ బ్లూబెర్రీ అరటి కొబ్బరి స్మూతీజెన్ హోయ్ ఈ acai బ్లూబెర్రీ అరటి కొబ్బరి స్మూతీ ఒక గొప్ప పోషక దట్టమైన పానీయం. మొక్కల రాజ్యంలో అత్యంత శక్తివంతమైన సూపర్ఫుడ్లలో బ్లూబెర్రీస్ గుర్తించబడుతున్నాయి. ఈ చిన్న సంపద ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన కొన్ని పండ్లలో ఒకటి. వారు వ్యాధి-పోరాట అనామ్లజనకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, హృదయ ఆరోగ్యకరమైనవి, మరియు వృద్ధాప్య ఔషధం లో ముఖ్యమైన ఆహారంగా భావిస్తారు. ఆ పైన, వారు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన ఉన్నారు! దయచేసి మీరు సేంద్రీయ బెర్రీలలో పెట్టుబడులు పెట్టారని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే అవి రసాయనిక పురుగుమందులను శోషించటంలో ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి. బ్లూబెర్రీస్ లాగా, అకాయిల్ బేరియాలు అనామ్లజనకాలు మరియు ఆరోగ్య-సహాయక ఫైటో ట్యూట్రియెంట్లలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు మీ స్థానిక ఆరోగ్య ఆహార దుకాణంలోని స్తంభింపచేసిన ఆహార విభాగంలో అకాయ్ పల్ప్ ను కనుగొనవచ్చు.
03 లో 03
స్ట్రాబెర్రీ కొబ్బరి సూపర్ స్మూతీఈ రిచ్ మరియు క్రీము, ముడి, మొత్తం FOODS స్మూతీ పోషకాలు నిండిపోయింది మరియు అల్పాహారం లేదా సమయం చిన్న ఉన్నప్పుడు ఒక అల్పాహారం ఒక రుచికరమైన అదనంగా చేస్తుంది. స్ట్రాబెర్రీలు, కొబ్బరి మన్నా (బ్లెండెడ్ కొబ్బరి పల్ప్, గింజ వెన్న యొక్క కొబ్బరి సమానమైనది), వరి ప్రోటీన్ మరియు అరటి కలపడానికి మీరు మితిమీరిన శక్తిని పెంచుతారు.