వోట్మీల్, కార్న్ సిరప్, గుడ్లు, గోధుమ చక్కెర, వెన్న, వనిల్లా మరియు ఒక స్టోర్ పై క్రస్ట్ కొనుగోలు ఒక సాధారణ కొద్దిగా, తీపి డెజర్ట్ పై కొద్దిగా ఓట్ మీల్ పై ఉంది.
ఈ పాత ఫ్యాషన్ పై కొన్నిసార్లు మాక్ పెకన్ పై అని పిలుస్తారు , ఇది pecans అరుదుగా ఉండే సమయాన్ని సూచిస్తుంది, అందుచే వోట్మీల్ ను ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించారు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 గుడ్లు (కొద్దిగా పరాజయం)
- 2/3 కప్పు వెన్న (ద్రవ)
- 2/3 కప్ కార్న్ సిరప్ (తెలుపు)
- 1 tablespoon చక్కెర (గోధుమ)
- 2/3 కప్పు వోట్మీల్
- 1 టీస్పూన్ వనిల్లా
- 1 పై క్రస్ట్ (9-అంగుళాల, unbaked)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక మాధ్యమ గిన్నెలో, గుడ్లు, వెన్న, మొక్కజొన్న సిరప్, గోధుమ చక్కెర, వోట్మీల్ మరియు వనిల్లా కలిపి; బాగా కలుపు.
- Unbaked పై క్రస్ట్ లోకి పోయాలి. రొట్టెలుకాల్చు 350 ° F 45 నిమిషాలు, లేదా సంస్థ వరకు. వనిల్లా ఐస్ క్రీంతో అగ్రస్థానంలో ఉండటం లేదా అగ్రస్థానంలో ఉండటం.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 297 |
| మొత్తం కొవ్వు | 17 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 93 mg |
| సోడియం | 122 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 33 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 4 గ్రా |