ఓవెన్-ఫ్రైడ్ చికెన్ డ్రమ్ స్టిక్స్

ఈ సాధారణ ఓవెన్-వేయించిన డ్రమ్ స్టిక్లు అద్భుతమైన భోజనం చేస్తాయి. పిండి మరియు మిరపకాయలతో పాటు పిండి మరియు పౌల్ట్రీ మసాలాతో మసాలా ఉంది. చికెన్ రుచికలిగిన పిండితో కప్పబడి, వేడి పొయ్యిలో పెళుసైన పరిపూర్ణతకు కాల్చబడుతుంది.

ఇంట్లో ఒక tailgating ఈవెంట్ లేదా ఒక ఆట రోజు పార్టీ కోసం ఈ drumsticks రొట్టెలుకాల్చు. వారు కూడా ఒక పిక్నిక్ కోసం పరిపూర్ణ ఉన్నాము! వంటకం సులభంగా అప్ స్కేల్ లేదా డౌన్.

సంబంధిత: తేనె కాల్చిన చికెన్ డ్రమ్ స్టిక్స్

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 450 F (230 C / గ్యాస్ 8) కు వేడి ఓవెన్. హెవీ డ్యూటీ రేకుతో రెండు 9-ద్వారా-13-బై-2-అంగుళాల బేకింగ్ చిప్పలు.
  2. ఆహార నిల్వ సంచిలో, పిండి, ఉప్పు, మిరియాలు, మిరపకాయలు, కూర పొడి, మరియు పౌల్ట్రీ మసాలా.
  3. ప్రతి రేకు చెట్లతో ఉన్న పాన్లో 1/4 కప్ వెన్న ఉంచండి. వెన్న కరుగు కు పొయ్యి లో చిప్పలు ఉంచండి.
  4. బ్యాగ్లో ఒక సమయంలో మూడు కాళ్ళపై వణుకు, రుచికోసం పిండి మిశ్రమంతో కోట్ కోట్. ద్రవ వెన్న లో తయారు చిప్పలు లో చికెన్ ఉంచండి.
  1. 30 నిమిషాలు, వెలికితీసిన preheated పొయ్యి లో చికెన్ కాళ్లు రొట్టెలుకాల్చు. చికెన్ మీద తిరగండి మరియు 15 నుండి 20 నిముషాలు ఎక్కువసేపు కాల్చండి, లేదా టెండర్ వరకు మరియు చక్కగా వేయాలి.

* చికెన్ కోసం కనీస సురక్షితమైన ఉష్ణోగ్రత 165 F (74 C). *

చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 3133
మొత్తం కొవ్వు 188 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 56 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 74 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 1,077 mg
సోడియం 1,897 mg
పిండిపదార్థాలు 9 గ్రా
పీచు పదార్థం 1 గ్రా
ప్రోటీన్ 329 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)