ఈ రెండు పదార్ధ సల్సా నెమ్మదిగా కుక్కర్ చికెన్ రెసిపీ సులభం మరియు రుచికరమైన కాదు, అది బహుముఖ మరియు కేవలం వంటవారి గురించి. ఉదయం వేయండి మరియు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, వేడి భోజనం సిద్ధంగా ఉంది మరియు వేచి ఉంది. ఇది బిజీగా ఉన్న కుటుంబాలకు మరియు మరుసటి రోజు స్కోరు అధిక పాయింట్లకు మిగిలిపోయిన అంశాల కోసం ఖచ్చితమైన వారపు రాత్రి విందు.
పీచ్ సల్సాను ఇక్కడ వాడతారు కానీ సల్సా డిష్కు క్లిష్టమైనది ఎందుకంటే ఎటువంటి రుచి అధిక నాణ్యత ఉన్నంత వరకు పని చేస్తుంది. సాంప్రదాయ ఇంట్లో సల్సా యొక్క రెండు కప్పులు అద్భుతమైనవి.
ఇది మీ సృష్టి కనుక, పదార్థాలను జోడించడం ద్వారా లేదా మీకు సరిపోయేటట్లు చూస్తున్నప్పుడు విషయాలను ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం ద్వారా దానిపై వ్యక్తిగత స్టాంపు ఉంచండి లేదా రెసిపీ ఆదేశాలు తర్వాత జాబితా చేసిన సూచనలను ఉపయోగించండి. చికెన్ తొడలు ఇక్కడ ఉపయోగించబడతాయి ఎందుకంటే అవి వంట తర్వాత జ్యుసి మరియు తడిగా ఉంటాయి, కానీ మీ ప్రాధాన్యత తెలుపు మాంసం కోసం ఉంటే, అన్నింటికీ, ఎముకలు లేని, చర్మానికి లేని చికెన్ ఛాతీని ఉపయోగిస్తారు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 పౌండ్ల చికెన్ తొడలు (ఎముకలేని, చర్మంలేని)
- 1 (16-ఔన్స్) కూజా
- పీచ్ సల్సా (లేదా ఇంట్లో, ఏ రుచి)
- ఐచ్ఛికం: ఉప్పు మరియు మిరియాలు (రుచికి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక కాగితపు టవల్ తో చికెన్ తొడలు పొడిగా ఉండండి. ఒక 3-4 నుండి 4-కొలత గల మట్టి కోక్పాట్ లో చికెన్ తొడల ఒక పొర ఉంచండి మరియు వాటిని ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో ఐచ్ఛికంగా సీజన్. (మీ సల్సా అనూహ్యంగా ఉప్పగా ఉంటే, ఇది అవసరం ఉండకూడదు.)
- మీరు పైన సల్సాతో ముగుస్తుంది వరకు చికెన్ మరియు సల్సా పొరల మీద సల్సాలో కొన్నింటిని పోయాలి. లేదా మీరు కోడిని చికెన్, సల్సాతో కలపాలి మరియు మట్టి కుండలో ఉంచండి.
- కవర్ మరియు 6 నుండి 8 గంటల వరకు తక్కువగా ఉడికించాలి లేదా చికెన్ టెండర్ మరియు పూర్తిగా వండిన వరకు 165 F.
- మీరు రసాలను చిక్కగా చేయాలనుకుంటే, గత 30 నుండి 45 నిమిషాల వంటకాల కోసం, మూత తొలగించి, అధిక స్థాయిలో ఉడికించాలి. ప్రత్యామ్నాయంగా, 1/4 కప్పు నీటితో 2 tablespoons cornstarch కలపాలి మరియు ఆ మిశ్రమాన్ని బాగా కలపాలి. కవర్ మరియు తక్కువ 20 నుండి 30 నిమిషాల ఉడికించాలి.
- కోడి ఛాతీకి బదులుగా చికెన్ ఛాతీతో ఈ రెసిపీ చేయడానికి మీరు నిర్ణయించుకుంటే, కోక్పాట్లో 4 నుండి 6 గంటలు తక్కువగా ఉడికించాలి లేదా చికెన్ ఒక తక్షణ రీడ్ థర్మామీటర్లో 165 F నమోదు చేస్తుంది.
అందిస్తోంది ఐడియాస్
పసుపు బియ్యం, మెక్సికన్ బియ్యం లేదా మిరప బియ్యం కాసేరోల్ మరియు వెచ్చని పిండి లేదా మొక్కజొన్న టోర్టిల్లాలు లేదా అద్భుతమైన సాస్ ను నీటిని వేయడానికి మరొక వాహనంతో ఈ డిష్ను అందివ్వండి.
నిజంగా మెక్సికన్ శైలి రుచులు, నిమ్మకాయ మైదానములు, తరిగిన తాజా కొత్తిమీర, తడకగల మెక్సికన్-శైలి జున్ను, సోర్ క్రీం, తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు, టోర్టిల్లా చిప్స్, మరియు అవెకాడో పండు ముక్కలు నిమ్మకాయ లేదా నిమ్మ రసంతో డిన్నర్లు వారు సరిపోయేటట్లు చేర్చుకోవడం.
బేధాలు
- ఒక భారతీయ స్పిన్ కోసం, సల్సా స్థానంలో చట్టీ ప్లస్ 1 నుండి 2 టీస్పూన్లు కూర పొడిని ఉపయోగించండి.
- 1 చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయ మరియు 1 లవంగాలు ముక్కలు వెల్లుల్లి వేయాలి.
- చివరి 45 నిమిషాల సమయంలో కొన్ని ఆకుపచ్చ బీన్స్ లేదా ఆస్పరాగస్ ముక్కలను వంట సమయం 1 గంటకు జోడించండి.
- మురికిగా మరియు పారుదల గల బ్లాక్ బీన్స్ మరియు పారుదల మొక్కజొన్నను జోడించండి.
- మీరు ఏదైనా మిగిలిపోయిన అంశాలతో ఉంటే మెక్సికో లాసాగ్నాలో వాటిని తిని, కాసేరోల్లో డిష్, జున్ను టోర్టిల్లాలు, జున్ను 350 మీటర్ల పొడవు 15 నిమిషాలు (చికెన్ ఫిల్లింగ్ చల్లగా ఉంటే, రొట్టెలు వేయాలి).
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 489 |
| మొత్తం కొవ్వు | 23 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 142 mg |
| సోడియం | 173 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 18 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 50 గ్రా |