కాజున్ మరియు క్రియోల్ మసాలా దినుసులు కలపడం గురించి నేను ఇష్టపడని విషయం వారు కలిగి ఉన్న ఉప్పు మొత్తం. ఇది పదార్ధాల మిశ్రమం, కానీ ఉప్పు లేకుండా ఉంటుంది. మీరు ఈ రెసిపీలో ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, మీ రుచి మరియు మీ ఆహారం సరిపోయేలా ఉప్పు వేయండి.
ఇది కూడ చూడు
ఉప్పు తో ఇంటిలో కాజున్ మసాలా
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 tablespoons ఉల్లిపాయ పొడి
- 2 tablespoons మిరపకాయ (గ్రౌండ్, తీపి)
- 1 1/2 టేబుల్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1 1/2 teaspoons thyme
- 3/4 టీస్పూన్ ఒరేగానో
- 1 టీస్పూన్ మిరపకాయ
- 1 teaspoon peppercorns (నలుపు)
- 1 మీడియం బే ఆకు
- 1/2 టీస్పూన్ ఎరుపు మిరియాలు (రేకులు)
- 1/2 teaspoon కారపు పొడి (లేదా రుచి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
ఒక స్పైస్ గ్రైండర్ లేదా కాఫీ గ్రైండర్లో అన్ని పదార్ధాలను రుబ్బు. కాజున్ మసాలా కోసం ఏ రెసిపీ కాల్ చేయాలో వాడండి.
సుమారు కాజూన్ మసాలా 1/2 కప్పు చేస్తుంది.
నిపుణుల చిట్కాలు
కేవలం మసాలా దినుసుల కోసం కేబినెట్లో ఖాళీ కాఫీ గ్రైండర్ ఉంచండి. ఈ కాఫీ గ్రైండర్ వాషింగ్ కోసం అనుకూలమైన ఒక తొలగించగల కప్ ఉంది.
మరింత మసాలా బ్లెండ్ వంటకాలు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 10 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 7 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 2 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |