తాజా chives మరియు పార్స్లీ ఈ చికెన్ కుండ పై రుచి జోడించండి. పఫ్ పేస్ట్రీ, రిఫ్రిజిరేటెడ్ పై పేస్ట్రీ, లేదా ఈ పాట్ పీ పైభాగానికి ఇంట్లో పాస్ట్రీని వాడండి.
ఇది కూడ చూడు
చీజ్ బిస్కట్ టాపింగ్తో చికెన్ పాట్ పీ
తక్షణ పాట్ చికెన్ పాట్ పై
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 1/2 cups diced బంగాళాదుంపలు
- 1 కప్పు diced క్యారట్లు
- 1/2 teaspoon ఉప్పు
- 1 tablespoon ఆలివ్ నూనె
- 1 1/2 cups ఎముకలు లేని చికెన్ రొమ్ము విభజించటం, cubed
- 1 కప్ diced celery
- 1 కప్ తరిగిన ఉల్లిపాయ
- 1 టీస్పూన్
- కాజున్ మసాలా
- 3 tablespoons వెన్న
- 1/3 కప్ అన్ని-ప్రయోజన పిండి
- 2 కప్పులు
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు , తక్కువ సోడియం లేదా unsalted
- 1 tablespoon snipped chives, ప్లస్ టాపింగ్ కోసం మరింత
- 2 tablespoons తాజా పార్స్లీ తరిగిన
- 1/2 teaspoon ఎండిన ఆకు marjoram లేదా thyme
- 1/2 కు 1 కప్ స్తంభింపచేసిన బటానీలు, thawed
- కోషెర్ ఉప్పు మరియు తాజాగా నేల నల్ల మిరియాలు, రుచి చూడాలి
- 1 షీట్ పఫ్ పేస్ట్రీ (1/2 ప్యాకేజీ) లేదా శీతలీకరించిన పై క్రస్ట్ (లేదా 1 రెసిపీ ఇంట్లో పై క్రస్ట్)
- 1 గుడ్డు 1 tablespoon నీటితో whisked
హౌ టు మేక్ ఇట్
- గ్రీజ్ ఒక నిస్సార 2 1/2 కు 3-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్.
- ఒక మాధ్యమం saucepan లో బంగాళదుంపలు మరియు క్యారట్లు ఉంచండి; నీటితో కవర్ మరియు ఉప్పు 1/2 teaspoon జోడించండి. పాన్ కవర్ మరియు మీడియం వేడి మీద వేసి తీసుకుని. తక్కువగా వేడిని తగ్గించండి మరియు సుమారు 8 నుంచి 10 నిముషాల వరకు ఉడికించాలి లేదా టెండర్ వరకు. ప్రవహిస్తుంది మరియు ప్రక్కన పెట్టండి.
- మీడియం వేడి మీద స్కిల్లెట్ లేదా సాయుట్ పాన్లో ఆలివ్ నూనె వేడి చేయండి. Celery, ఉల్లిపాయ మరియు కాజున్ మసాలా తో చికెన్ ముక్కలు Saute. కుక్, చికెన్ ఇకపై పింక్ వరకు గందరగోళాన్ని. చికెన్ ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేసి పక్కన పెట్టండి.
- అదే saute పాన్ లేదా skillet లో, మీడియం తక్కువ ఉష్ణ మీద కరిగే వెన్న. పిండి మరియు ఉడికించాలి, గందరగోళాన్ని, వరకు బాగా మిశ్రమం మరియు బుడుగలతో, గురించి 2 నిమిషాల. చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు లో కదిలించు మరియు వంట కొనసాగించండి, త్రిప్పుతూ, మందమైన మరియు ఉడుకుతుంది వరకు. బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు మరియు కోడి మిశ్రమం, చివ్స్, పార్స్లీ, మార్జోరామ్ మరియు బఠానీలతో కలపండి. కలపడానికి శాంతముగా కదిలించు. రుచి మరియు అవసరమైన ఉప్పు మరియు మిరియాలు, జోడించండి.
- 350 ఎఫ్ కు వేడి ఓవెన్
- మీ బేకింగ్ డిష్కు సరిపోయేలా పేస్ట్రీని వేయండి. తయారుచేసిన బేకింగ్ డిష్ లో చెంచా చికెన్ మరియు కూరగాయలు మరియు నింపి పైగా పేస్ట్రీ సరిపోయే. గుడ్డు మిశ్రమంతో శాంతముగా బ్రష్ మరియు ఆవిరి ఎస్కేప్ లెట్ చేయడానికి అనేక 1 నుండి 2-అంగుళాల ముక్కలను కత్తిరించండి.
- క్రస్ట్ పైన ఎక్కువ chives స్నిప్.
- 25-30 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, లేదా బంగారు గోధుమ మరియు నింపి వరకు బుడుగలతో ఉంది.
నిపుణుల చిట్కా:
పార్చ్మెంట్ లేదా మైనపు కాగితపు షీట్ మీద పఫ్ పేస్ట్రీని బయటకు లాగండి. బేకింగ్ షీట్లో పైకి స్లైడ్ చేసి పై పైకి లేపడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 538 |
| మొత్తం కొవ్వు | 31 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 120 mg |
| సోడియం | 691 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 35 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 29 గ్రా |