కాల్చిన ziti మీ మానసిక స్థితి, మీ కుటుంబం యొక్క అభిరుచులకు లేదా మీరు కలిగి ఉన్న పదార్ధాలకు అనుగుణంగా మార్చడానికి మీరు మార్చగలిగిన చాలా అనుకూలమైన వంటకాలలో ఒకటి. ఈ సులభమైన పాస్తా డిష్కు వేయించిన గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం లేదా వేయించిన కూరగాయలను జోడించడం ప్రయత్నించండి.
వెల్లుల్లి బ్రెడ్ మరియు సీజర్ సలాడ్ తో సర్వ్.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 16 ounces ziti పాస్తా
- 1 పెద్ద గుడ్డు
- 15 ఔన్సుల రికోటా చీజ్
- 1/2 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1/4 కప్పు తరిగిన తాజా తులసి (ఐచ్ఛికం)
- 2 కప్పులు మోజారెల్లా జున్ను తురిమిన
- 4-1 / 2 కప్స్ స్పఘెట్టి సాస్ (ఇంట్లో లేదా ఒక కూజా నుండి)
- 1/2 కప్ పార్మేసాన్ జున్ను తురిమిన
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 డిగ్రీల F కు వేడి ఓవెన్
- "అల్ dente." కోసం ప్యాకేజీ ఆదేశాలు ప్రకారం పాస్తా సిద్ధం. హరించడం.
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో, బీట్ గుడ్డు. రికోటా జున్ను వెల్లుల్లి పొడి, బాసిల్ మరియు మోజారెల్లా యొక్క 1 కప్ జోడించండి. బాగా కలుపు.
- వండిన పాస్తా మరియు స్పఘెట్టి సాస్ యొక్క 2 కప్పులను జోడించండి.
- 9 x 13 పాన్ లో స్పఘెట్టి సాస్ యొక్క 1 కప్ పోయాలి.
- పైన ziti మిశ్రమం. మిగిలిన సాస్ తో టాప్. సాస్ మీద మిగిలిన మోజారెల్లా మరియు పర్మేసన్ జున్ను చిందించు.
- రేకు తో కవర్, మరియు రొట్టెలుకాల్చు 20 నిమిషాల. బంగారు గోధుమ మరియు బుడుగలతో వరకు రేకు తొలగించి మరొక 10-20 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.
- పాస్తా విశ్రాంతికి 10 నిమిషాలు ముందు పనిచేయడానికి అనుమతించండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 543 |
| మొత్తం కొవ్వు | 15 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 152 mg |
| సోడియం | 300 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 71 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 30 గ్రా |