మంచా ఆకుపచ్చ టీ ఆకులు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి, ఇవి సున్నితమైన పొడిగా రాళ్ళతో నిండి ఉంటాయి. పొడి అప్పుడు sifted మరియు వేడి నీటి తో whisked ఉంది. ముఖ్యంగా ఆరోగ్య మరియు సౌందర్య రంగాలలో మచ్చ ప్రజాదరణ పొందింది, ఎందుకంటే గ్రీన్ టీ అనామ్లజనకాలు అధికంగా ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారు. రెగ్యులర్ అధికంగా ఆకుపచ్చ టీ ఎందుకంటే ఆకులు 'లక్షణాలు ఆరోగ్యకరమైన భావిస్తారు, కానీ మీరు మాత్రమే ఆకు ఒక భిన్నం తీసుకుంటుంది. సరిపోలిక విషయంలో, ఒక మొత్తం ఆకులను ఖరీదైనదిగా చేసి, దానిని మరింత ఆరోగ్యకరమైనదిగా చేస్తుంది. పోషక తేయాకు యొక్క వడ్డన 10 కప్పుల క్రమం తప్పకుండా తయారుచేసిన గ్రీన్ టీ.
సరిపోలిక టీ ప్రత్యేకంగా పెరిగేది. మొక్కల చర్మారోఫిల్ స్థాయిలను పెంచడానికి ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి ఆకులు నీడకు పంటకు ముందు 20 రోజులు వరకు పొదలు ఏర్పడతాయి. అలా చేయడం వల్ల L- థినాన్, టీ మొక్కలో సహజంగా ఏర్పడే అమైనో ఆమ్లం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఇది L- థియానీన్, ఇది టీ రెండింటిని ప్రశాంతతగా మరియు అదే సమయంలో ఉద్దీపనంగా ఇస్తుంది.
కార్మికులు ఉత్తమ మొగ్గలు మాత్రమే ఎంచుకుంటారు. ఎండబెట్టే ముందు ఫ్లాట్ చేయబడిన ఆకులు తెన్చాగా మారతాయి, ఇది మలుపును తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే ఆకు. ఒకవేళ ఆకులు ఆకు పూర్తయిన తరువాత, డి-స్టెమ్డ్ మరియు స్టోన్-గ్రౌండ్, ఇది మెండా అని పిలువబడే చక్కటి పొడి అవుతుంది.
అన్ని గురించి Mousse
మౌస్ ఒక బేస్ గా కొరడాతో క్రీమ్ ఒక తీపి భోజనానికి. రుచికరమైన మరియు అద్భుతమైన విషయాలు కొంచెం కరిగించిన చాక్లెట్ (చాక్లెట్ mousse కోసం), ప్యూయడ్డ్ ఫ్రూట్, ఫ్రూట్ పెరుగు, లేదా తయారుచేసిన కస్టర్డ్ (పుడ్డింగ్ లేదా క్రీం ఆంగ్లాయిస్, పాడి ఆధారం యొక్క ఒక "వనిల్లా సాస్" మరియు స్టెతొప్ప్లో తయారు చేసిన గుడ్డు సొనలు తో మందమైనవి, తన్నాడు క్రీమ్, మెరింగ్యూ (ఇది గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు మరియు చక్కెర), పేటె బొంబే (మొత్తం గుడ్లు మరియు / లేదా గుడ్డు పచ్చ సొనలు మరియు చక్కెర) వంటి ఎరేటర్లు, లేదా కలయికను అది తేలికగా మరియు మెత్తగా తయారవుతుంది.జెల్టిన్ ఒక స్టెబిలైజర్ గా ఉపయోగించబడుతుంది.ఈ మిశ్రమాన్ని అప్పుడు అచ్చులో చల్లబడుతుంది.
సూచించు: ఇక్కడ పదార్థాలు చాలా లేవు మరియు వంటకం సూటిగా ఉంటుంది, ప్రతిదీ సమయం- మరియు ఉష్ణోగ్రత సెన్సిటివ్. తయారు మరియు ఖచ్చితమైన ఉండండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ జెలాటిన్ పౌడర్
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు నీరు
- 2 గుడ్డు సొనలు
- 1/2 కప్పు చక్కెర
- 1 కప్ పాలు
- 1 కప్ హెవీ క్రీం
- 1 టేబుల్ స్పూన్స్ గ్రీన్ టీ టీ
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు వెచ్చని నీరు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు నీటితో జెల్టిన్ పొడి తీసివేసి పక్కన పెట్టాలి.
- ఒక గిన్నె లో గుడ్డు సొనలు మరియు చక్కెర కలపండి.
- పాన్ లో పాలు వేడి మరియు పాలు లో జెలటిన్ కరిగించు.
- క్రమంగా గుడ్డు మిశ్రమానికి పాలు జోడించండి.
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు వెచ్చని నీటిలో గ్రీన్ టీ పొడిని కరిగించండి.
- ఆకుపచ్చ టీలో గుడ్డు మరియు పాల మిశ్రమాన్ని చేర్చండి మరియు బాగా కదిలించు, మంచు నీటిలో గిన్నెని చల్లబరుస్తుంది.
- మిశ్రమానికి కొట్టబడిన భారీ క్రీము జోడించండి.
- మిశ్రమాన్ని కప్పులు లేదా అద్దాలుగా పోయాలి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో 2 గంటలు వరకు వాటిని చల్లబరచాలి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 434 |
| మొత్తం కొవ్వు | 29 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 17 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 190 mg |
| సోడియం | 127 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 34 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 11 గ్రా |