ఇది ఒక ప్రాథమిక, సులభమైన coleslaw డ్రెస్సింగ్. ఇది తురిమిన లేదా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి క్యాబేజీ యొక్క 1 మీడియం తల లేదా ప్యాక్ coleslaw మిక్స్ యొక్క 1 1/2 పౌండ్ల గురించి మారాలని తగినంత చేస్తుంది.
ఉత్తమ రుచి కోసం, కంటైనర్ కవర్ మరియు అందిస్తున్న ముందు కొన్ని గంటలు slaw చల్లదనాన్ని. అంతేకాక, క్యాబేజీ ఒక బిట్ జుసిసియర్ గా ఉంటుంది, కాబట్టి తగినంత డ్రెస్సింగ్ లేదని ఆందోళన చెందకండి. సృష్టిని ఫ్రిజ్ లో ఒక గంట లేదా తరువాత, అది క్రీము మరియు రుచికరమైన ఉంటుంది.
డ్రెస్సింగ్ లో చక్కెర మొత్తం రుచికి సంబంధించినది, అందుచేత సగం మొత్తాన్ని జతచేయాలి, ఆపై అవసరమైతే మరింత ప్రారంభమవుతుంది. ఒక తేలికపాటి slaw కోసం, ఈ వేసవి slaw రెసిపీ పరిశీలించి .
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 1/4 కప్పుల మయోన్నైస్
- 5 నుండి 6 tablespoons చక్కెర
- 1/4 కప్ పళ్లరసం వెనీగర్
- 1/2 to 1 teaspoon celery విత్తనాలు
- 1/2 టీస్పూన్ క్రియోల్ మసాలా (లేదా
- రుచికోసం ఉప్పు )
- 1/4 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు
- రుచి, ఉప్పు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక పెద్ద కూజా లేదా మీడియం గిన్నెలో, మయోన్నైస్, చక్కెర, వెనీగర్, సెలెరీ సీడ్, క్రియోల్ మసాలా, మరియు నల్ల మిరియాలు యొక్క 3 నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్లు మిళితం. బాగా కలపాలి వరకు కట్ కలపాలి లేదా కట్ చేసుకోవాలి.
- తురిమిన లేదా తరిగిన క్యాబేజీతో టాస్ మరియు ఉత్తమ రుచి కోసం పనిచేయడానికి ముందు ఒక గంట లేదా రెండు కోసం అతిశీతలపరచు.
- ఈ డ్రెస్సింగ్ సుమారు ఒక మాధ్యమం తల క్యాబేజీ కోసం చేస్తుంది. నేను మిశ్రమానికి కొన్ని తురిమిన క్యారెట్ మరియు ఉల్లిపాయ లేదా ఉల్లిపాయ పొడిని జోడించాను లేదా మీరు కొన్ని ముక్కలు చేసిన ఎర్ర క్యాబేజీతో ఆకుపచ్చ క్యాబేజీని ఉపయోగించవచ్చు (దిగువ చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలలో ఎరుపు క్యాబేజీ మరియు ఎరుపు ఉల్లిపాయ గురించి గమనికను చూడండి).
- ఏ వేసవి భోజనం, బార్బెక్యూడ్ పక్కటెముకలు, కాల్చిన చికెన్, బర్గర్స్, లేదా పంది మాంసం, లేదా టాప్ తురిమిన గొడ్డు మాంసం లేదా కోడి శాండ్విచ్లకు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది, వాస్తవానికి, వేయించిన కాట్ ఫిష్ లేదా చేపలు మరియు చిప్లతో సేవ చేయడానికి అవసరమైన వైపు ఉంది!
చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు
- అదనపు రంగు మరియు పోషక విలువ కోసం 2 లేదా 3 తురిమిన క్యారట్లు జోడించండి.
- క్రియోల్ మసాలా కోసం సెలెరీ ఉప్పును ప్రత్యామ్నాయం చేయండి.
- ద్రవ స్టెవియా, సుక్రోలస్, లేదా ఇరిట్రిటోల్ వంటి స్లావాను తియ్యడానికి ఒక చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగించండి. (అమెజాన్ నుండి అన్ని సహజ స్టెవియా లిక్విడ్ డ్రాప్స్ కొనండి)
- కొన్ని పేలికలుగా ఉన్న ఆకుపచ్చ మరియు ఎర్ర గంట మిరియాలు, ఊదా ఉల్లిపాయ, క్యారెట్, మరియు ఊదా క్యాబేజీలతో ఒక వెన్నెల స్లావ్ చేయండి. ఇది పర్పుల్ క్యాబేజీ మరియు పర్పుల్ ఉల్లిపాయ అనేక గంటలు (ఈ ప్యాక్ slaw మిశ్రమంగా ఉన్నాయి) తర్వాత ఒక పింక్ నీడ డ్రెస్సింగ్ మరియు రంగు, మరియు వారు మరుసటి రోజు ఆకర్షణీయమైన వుండదు పేర్కొంది విలువ.
- వెల్లుల్లి రుచి కోసం డ్రెస్సింగ్కు సరసముగా ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి యొక్క ఒక క్లోవ్ జోడించండి.
- బ్రోకలీ slaw తో డ్రెస్సింగ్ ఉపయోగించండి.
- ఇతర సాధ్యం అదనపు, బేకన్, పిండి పైనాపిల్ లేదా భాగాలుగా, raisins, pecans, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, లేదా సోపు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 271 |
| మొత్తం కొవ్వు | 26 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 14 mg |
| సోడియం | 401 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 9 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |