క్రోక్పాట్ ఆయిస్టెర్ కూర

ఓస్టెర్ కూర అనేది సాంప్రదాయ క్రిస్మస్ ఈవ్ రెసిపీ. ఈ వెర్షన్ సులభంగా మీ crockpot లో తయారు, కాబట్టి మీరు బహుమతులు మూసివేయాలని చేయవచ్చు, క్రిస్మస్ చెట్టు అలంకరించబడిన, లేదా ఉడికించాలి మరియు ఉడుకుతుంది అయితే విశ్రాంతి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 4 క్వార్ట్ కోక్పాట్ లో , పాలు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, ఎర్ర గంట మిరియాలు, మరియు thawed బంగాళాదుంపలు మరియు కుక్, 1-1 / 2 గంటలు అధిక, కవర్.
  2. ఈ వంట సమయం ముగిసే సమయానికి, భారీ భారీ సిఒన్పాలో, వెన్న కరుగు మరియు ద్రవలతో గుల్లలు జోడించండి. 4-5 నిమిషాల క్రుళ్ళిపోయిన గుండ్రని అంచులు వరకు తక్కువ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఉప్పునీటికి ఉప్పు మరియు వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్ జోడించండి మరియు కదిలించు. క్రోక్పాట్ కు మిస్టీర్ మిశ్రమాన్ని జోడించండి, కవర్, మరియు 2-3 గంటల తక్కువగా ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని పొందండి. Chives తో చల్లుకోవటానికి మరియు సర్వ్.
పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 459
మొత్తం కొవ్వు 29 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 16 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 9 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 73 mg
సోడియం 204 mg
పిండిపదార్థాలు 37 గ్రా
పీచు పదార్థం 3 గ్రా
ప్రోటీన్ 14 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)