ఈ బంగాళాదుంప సలాడ్ అనేది చిమిచూర్రి సాస్ను ఉపయోగించడానికి నా అభిమాన మార్గం. గ్రిల్ కోసం స్టీక్ లేదా కోడిని కలిపేందుకు చిమిచూర్రి సాస్ పెద్ద బ్యాచ్ చేయండి. అప్పుడు ఈ బంగాళాదుంప సలాడ్ చేయడానికి మిగిలిపోయిన అంశాన్ని వాడండి మరియు మీరు ఖచ్చితమైన సైడ్ డిష్ను కలిగి ఉంటారు. చిమోచూరి రుచి తియ్యటి రుచులు మరియు మయోన్నైస్ కలిపినప్పుడు ఎక్కువ కోమల, మరియు పార్స్లీ మరియు కొత్తిమీర యొక్క flecks ఎరుపు చర్మం కొత్త బంగాళదుంపలు గొప్ప చూడండి. మీరు కొన్ని రెడ్ పెప్పర్ లేదా ఆకుకూరల కోసం క్రూచ్ లేదా కొన్ని తీపి ఊరగాయలను చేర్చవచ్చు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 12-15 మీడియం ఎరుపు కొత్త బంగాళదుంపలు
- 1 కప్పు మయోన్నైస్
- 1/2 కప్పు
- చిమిచూర్రి సాస్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- కుంచెతో శుభ్రం చేయు మరియు బంగాళదుంపలు కడగడం.
- ఒక పెద్ద కుండలో బంగాళాదుంపలు ఉంచండి మరియు ఉప్పునీరుతో కప్పండి.
- బంగాళాదుంపలు సుమారు 20 నిముషాల వరకు, మృదువైనంత వరకు ఉడికించాలి మరియు ఉడికించాలి.
- బంగాళదుంపలు ప్రవహిస్తుంది మరియు చల్లని వీలు.
- మయోన్నైస్ లోకి చిమిచూర్రి సాస్ కదిలించు.
- బంగాళాదుంపలు నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లని ఉన్నప్పుడు, వాటిని 1 అంగుళాల ఘనాల కట్.
- బాగా కలపాలి వరకు చిమిచూర్ మిశ్రమంతో బంగాళాదుంపలను టాసు చేయండి. రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సీజన్.
- సర్వ్ సిద్ధంగా వరకు చిల్లీ సలాడ్.
ఒక సైడ్ డిష్ గా 6 పనిచేస్తుంది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 313 |
| మొత్తం కొవ్వు | 28 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 15 mg |
| సోడియం | 463 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 15 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |