పుష్కలంగా జున్ను మరియు celery సూప్ ఒక క్రీమ్, కొద్దిగా సోర్ క్రీం పాటు, ఈ రుచికరమైన హాష్ గోధుమ క్యాస్రోల్ చేయండి. మేము రిఫ్రిజిరేటెడ్ హాష్ గోధుమల ప్యాకేజీని ఉపయోగించాము, కానీ స్తంభింపచేసిన హాష్ గోధుమలను కూడా కత్తిరించవచ్చు.
ఈ క్యాస్రోల్ ఒక అద్భుతమైన బ్రుష్ డిష్ను తయారు చేస్తుంది, ఇది ఏదైనా భోజనం, సాదా లేదా ఫాన్సీ కోసం ఖచ్చితమైన సైడ్ డిష్గా ఉంటుంది. ఇది కూడా ఒక potluck విందు పాటు తీసుకోవాలని గొప్ప క్యాస్రోల్ ఉంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 (20 ounces) ప్యాకేజీ శీతలీకరించిన హాష్ గోధుమ బంగాళదుంపలు (లేదా స్తంభింపచేసిన thawed హాష్ గోధుమలు ఉపయోగించండి)
- 1 (10 ounces) చెయ్యవచ్చు
- celery సూప్ యొక్క క్రీమ్
- 1/2 కప్పు ఉల్లిపాయ (మెత్తగా కత్తిరించి)
- 2 కప్పులు చెడ్దర్ చీజ్ (తురిమిన)
- 2/3 కప్పు సోర్ క్రీం
- 6 tablespoons కరిగిన వెన్న (విభజించబడింది)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- Nonstick వంట లేదా బేకింగ్ స్ప్రే ఒక 2-కొలత గల పాత్ర బేకింగ్ డిష్ స్ప్రే. 350 F కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో, హాష్ గోధుమ బంగాళదుంపలు, సూప్, ఉల్లిపాయ, జున్ను, సోర్ క్రీం మరియు ద్రవ వెన్న యొక్క 4 టేబుల్ స్పూన్లు కలపండి. మిశ్రమం వరకు కదిలించు.
- తయారుచేసిన బేకింగ్ డిష్లో స్పూన్ హాష్ బ్రౌన్ మిశ్రమం.
- ఒక చిన్న గిన్నెలో, మిగిలిన 2 టేబుల్ స్పూన్లు ద్రవ వెన్నతో బ్రెడ్ మిక్స్ చేయండి. పూర్తిగా కలపడానికి కదిలించు. బేకింగ్ డిష్ లో హాష్ గోధుమ మిశ్రమం మీద సమానంగా బ్రెడ్ ముక్కలు చల్లుకోవటానికి.
- బంగాళాదుంపలు తేలికగా మరియు టాపింగ్తో తేలికగా గోధుమ రంగులో ఉండే వరకు కాస్సేరోల్ 50 నుండి 60 నిముషాలు కాల్చండి.
- గమనిక: స్తంభింపచేసిన హాష్ గోధుమ బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించడానికి, రాత్రిపూట కరిగించుటకు రిఫ్రిజిరేటర్లో స్తంభింపచేసిన హాష్ గోధుమల ప్యాకేజీని ఉంచండి. లేదా, ఒక గిన్నె లోకి కవర్ హాష్ బ్రౌన్స్, కవర్, మరియు 30 నుండి 40 నిమిషాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిలద్రొక్కుకోవడానికి. రెసిపీ లో thawed హాష్ బ్రౌన్స్ను ఉపయోగించి ముందు ఏ అదనపు ద్రవ ఆఫ్ ప్రవహిస్తున్నాయి.
- మైక్రోవేవ్ లో స్తంభింపచేసిన హాష్ గోధుమలను కరిగించడానికి, మైక్రోవేవ్-సురక్షిత గిన్నెలో ఖాళీ ప్యాకేజిని ఖాళీ చేసి, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్తో కప్పి ఉంచండి. మైక్రోవేవ్ 50% పవర్ మీద సుమారు 3 నిమిషాలు, సుమారు 1 1/2 నిమిషాల తరువాత తిరగడం మరియు త్రిప్పివేయడం. Thawed హాష్ గోధుమలు ఉపయోగించి ముందు అదనపు ద్రవ ఆఫ్ ప్రవహిస్తున్నాయి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 880 |
| మొత్తం కొవ్వు | 71 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 36 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 22 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 174 mg |
| సోడియం | 826 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 38 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 25 గ్రా |