మిక్స్డ్ బెర్రీస్తో స్లో కుక్కర్ రైస్ పుడ్డింగ్

ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్, ఎండిన బ్లూ బెర్రీస్, మరియు నారింజ రసం గాఢత ఈ రుచికరమైన బియ్యం పుడ్డింగ్ను తయారు చేస్తాయి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. కాని గట్టి వంట స్ప్రేతో టపాకాయల చొప్పితో లోపలికి చల్లుకోండి.
  2. అన్ని పదార్థాలు చేర్చండి మరియు నెమ్మదిగా కుక్కర్లోకి పోయాలి.
  3. కవర్ మరియు 4 నుండి 5 గంటలు లేదా 2 నుండి 2 1/2 గంటలు అధిక న ఉడికించాలి, లేదా వరి టెండర్ మరియు మిశ్రమం మందమైన వరకు.
  4. వంట సమయం ద్వారా సగం గురించి మిశ్రమం కదిలించు మరియు అది పూర్తి ముందుగానే.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 465
మొత్తం కొవ్వు 19 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 12 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 5 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 61 mg
సోడియం 100 mg
పిండిపదార్థాలు 67 గ్రా
పీచు పదార్థం 2 గ్రా
ప్రోటీన్ 8 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)