ఈ తీపి మరియు పుల్లని పంది వేడి వండిన అన్నంతో ఒక రుచికరమైన భోజనం చేస్తుంది. ఈ కుటుంబం ఇష్టపడే ఒక అనుకూలమైన తీపి మరియు పుల్లని పంది ఉంది.
పంది ఘనాల లోతైన వేయించిన తరువాత బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన తీపి మరియు పుల్లని సాస్ మరియు కూరగాయలను కలుపుతారు. ఇది మిరియాలు మరియు పైనాపిల్ రాళ్లను ఒక క్లాసిక్ తీపి మరియు పుల్లని వంటకం ఉంది. నేను డిష్ లో ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ లేదా రంగురంగుల మిరియాలు ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతాను.
ఇది కూడ చూడు
పైనాపిల్ తో తీపి మరియు పుల్లని పంది నడుము
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 గుడ్డు
- 1/2 cup all-purpose పిండి
- 1/2 teaspoon ఉప్పు
- 1/4 కప్పు నీరు
- 1-1 1/2 పౌండ్ల పంది భుజం (చిన్న ఘనాల లోకి కట్, 1/2-inch గురించి)
- 1 8-ఔన్స్ రసంలో పైనాపిల్ భాగాలుగా (పారుదల, జ్యూస్ రిజర్వు)
- 1 గంట మిరియాలు (చతురస్రాలుగా కట్, ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ లేదా రెండూ)
- 1/2 కప్ పళ్లరసం వెనీగర్
- 1/4 కప్పు కాంతి గోధుమ చక్కెర ప్యాక్
- 1 tablespoon మొలాసిస్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు cornstarch (నునుపైన వరకు 4 tablespoons చల్లని నీరు కలిపి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- సుమారు 1 అంగుళాల నూనె వేయించిన పాన్ లో సుమారు 370 ఎఫ్ కు గుడ్డు, పిండి, ఉప్పు, మరియు 1/4 కప్పు నీరు కలపాలి. వేడి నూనె లోకి పిండి మరియు డ్రాప్ లోకి డిప్ పంది ఘనాల. బంగారు గోధుమ వరకు ఫ్రై. తొలగించి కాగితం తువ్వాళ్లు న ప్రవహిస్తున్నాయి.
- ఒక మాధ్యమం saucepan లో, పైనాపిల్, ఆకుపచ్చ మిరియాలు, వెనిగర్, మరియు గోధుమ చక్కెర మిళితం. 3/4 కప్ చేయడానికి రిజర్వ్డ్ పైనాపిల్ రసంకు నీటిని జోడించండి. 1 tablespoon molasses పాటు, పైనాపిల్ మిశ్రమం జోడించండి. నిరంతరంగా గందరగోళాన్ని, మీడియం వేడి మీద ఒక వేసి తీసుకురండి.
- సాస్ మిశ్రమానికి మొక్కజొన్న మరియు నీటి మిశ్రమాన్ని పోయాలి మరియు వంటని కొనసాగించండి, త్రిప్పికొట్టే వరకు, గందరగోళాన్ని పొందండి.
- పంది లో కదిలించు మరియు కాచు కు బాగు.
- బియ్యంతో వేడి చేయండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
పైనాపిల్ తో తీపి మరియు పుల్లని పంది రెసిపీ
స్లో కుక్కర్ స్వీట్ మరియు సోర్ పంది రెసిపీ
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 677 |
| మొత్తం కొవ్వు | 30 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 10 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 14 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 213 mg |
| సోడియం | 551 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 51 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 49 గ్రా |