ఈ అమృతం సలాడ్ వంటకం ఒక రుచికరమైన సెలవు ఫ్రూట్ సలాడ్ చేస్తుంది, మరియు అది సిద్ధం సూపర్ సులభం. సూక్ష్మ మార్ష్మాల్లోలు మరియు కొబ్బరి పండు సలాడ్ కొన్ని అద్భుతమైన ఆకృతిని ఇస్తాయి. మీరు కొద్దిగా నట్టి క్రంచ్ కోసం కావాలనుకుంటే మీరు పెకాన్ లేదా వాల్నట్ ముక్కలు కూడా జోడించవచ్చు.
బౌల్స్ లో సలాడ్ సర్వ్, పాలకూర ఆకులు, లేదా ఒక సుందరమైన ప్రదర్శన కోసం మిశ్రమ ఆకుకూరలు ఒక బెడ్ మీద. ఆకుకూరల్లో పండు-నిండిన సంపన్న సలాడ్ విరుద్ధంగా ఉత్సవం.
అంబ్రోసియా అనేది గ్రీక్ దేవతల ఆహారంగా ఉంది, వాటిని అమరత్వాన్ని ఇస్తుంది. ఈ సలాడ్ అంబ్రోసియాని క్రిస్మస్ పార్టీల వంటి సంవత్సరం-ముగింపు సెలవు దినాలలో తరచూ పనిచేసిన ఒక సరైన సెంటిమెంట్ అని పేరు పెట్టడం. పైనాపిల్ కూడా ఆతిథ్యం యొక్క చిహ్నంగా ఉంది, పార్టీలకు మరియు సమావేశాలకు మరొక తగిన మనోభావం.
కానీ సలాడ్ 19 వ శతాబ్దం చివరి నుండి వచ్చింది. చల్లగా ఉన్న పండ్ల చల్లటి శీతాకాలంలో తాజా పండ్లు తక్షణమే అందుబాటులో లేవు. తాజా మాండరిన్ నారింజలు శీతాకాలంలో తక్షణమే అందుబాటులో ఉంటాయి లేదా మీరు ఒలిచిన వాటిని ఉపయోగించుకోవచ్చు, వీటిని పీల్చుకునే ప్రయోజనం ఉంటుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 కప్ మిశ్రమ పండ్ల భాగాలు లేదా పండు కాక్టెయిల్, పారుదల
- 1/2 కప్ మాండరిన్ నారింజ విభాగాలు
- 1/2 కప్పు పైనాపిల్ చిట్కాలు
- 1/4 కప్పు maraschino చెర్రీస్, సగానికి
- 1/4 కప్ ఎర్ర విత్తనాలు లేని ద్రాక్ష
- 1/2 కప్పు మినిమల్ మార్ష్మాల్లోస్
- 3/4 కప్పు సోర్ క్రీం, లేదా కోరుకున్నట్లు
- అలంకరించు కోసం 1/4 కప్ flaked కొబ్బరి
- 6 ఆకులు లెటుస్ (లేదా మిశ్రమ గ్రీన్స్)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- పూర్తిగా పండ్లు అన్ని ప్రవహిస్తున్నాయి.
- పారుదల పండ్లు, మార్ష్మాల్లోలను, సోర్ క్రీం, మరియు కొబ్బరిని మిళితం చేసి, శాంతముగా కానీ పూర్తిగా కలిపితే.
- కవర్ మరియు చల్లగా వరకు ఫ్రూట్ సలాడ్ అతిశీతలపరచు.
- పాలకూర ఆకులు లేదా మిశ్రమ ఆకుకూరలు న సలాడ్ సర్వ్.
రెసిపీ చిట్కాలు
మీరు ప్రేక్షకులకు సేవచేస్తున్నట్లయితే లేదా ఒక పిత్తాశయమునకు అంబురోసియా సలాడ్ యొక్క గిన్నె తీసుకుంటే, మీరు డిజైన్ను తయారు చేసి, పాలకూరను దాటడానికి బదులుగా పైభాగంలో పండును ఏర్పరచవచ్చు.
సోర్ క్రీం అమ్మోబోసియా సలాడ్కు ఒక టార్ట్ మూలకం జతచేస్తుంది, కానీ మీరు ఇష్టపడతారు ఉంటే, మీరు సాదా గ్రీకు పెరుగు లేదా సాధారణ పెరుగు ఉపయోగించవచ్చు. ఒక తియ్యగా వైవిధ్యం కోసం, మీరు ఒక తీయని పెరుగు లేదా క్రీమ్ తన్నాడు ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, కొరడాతో క్రీమ్ కాలం వరకు నొక్కి లేదు మరియు వెంటనే సలాడ్ అందిస్తున్నప్పుడు మీరు మాత్రమే పరిగణించాలి.
మీరు అంబ్రోసియా సలాడ్తో సృజనాత్మకత పొందవచ్చు మరియు మీ రుచి లేదా ఆహార సున్నితత్వాలకు అనుగుణంగా అనేక రకాల పండు మరియు కాయలు చేర్చవచ్చు లేదా వదిలివేయవచ్చు. వారు బాగా కలపడం వలన ఒకే పరిమాణంలో పండు కట్లను కీ ఉంచడం.
మరిన్ని అంబ్రోసియా మరియు ఫ్రూట్ సలాడ్లు
కొబ్బరి తో అంబ్రోసియా ఫ్రూట్ సలాడ్
పాత తరహా ఘనీభవించిన ఫ్రూట్ సలాడ్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 125 |
| మొత్తం కొవ్వు | 7 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 17 mg |
| సోడియం | 57 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 15 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 2 గ్రా |