ఈ నెమ్మదిగా కుక్కర్ వంటకం ప్రామాణికమైన బార్బెక్యూ పక్కటెముకలు ఉత్పత్తి చేయకపోవచ్చు, కానీ మీరు టెండర్, గొప్ప రుచి పక్కటెముకలు పొందుతారు. మీరు ఇతర పదార్ధాలను జోడించడాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు ఎముకలు నుండి కొవ్వును తొలగించాలని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 4 పౌండ్లు (1.8 కిలోలు) దేశీయ పంది పక్కటెముకలు
- 1 కప్ (240 mL) చికెన్ స్టాక్
- 1 8-ఔన్స్ (225 mL) టమోటా సాస్ చెయ్యవచ్చు
- 1/2 కప్పు (120 mL) నీరు
- 1/2 కప్పు (120 mL) గోధుమ చక్కెర
- 1/2 కప్పు (120 mL) Dr. పెప్పర్ సోడా
- 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
- 1/4 కప్పు (60 mL) వినెగార్
- 2 tablespoons (30 mL) సోయా సాస్
- 1 tablespoon (15 mL) మిరపకాయ
- 1 teaspoon (5 mL) celery సీడ్
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) ఉప్పు
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) నల్ల మిరియాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
1. చికెన్ స్టాక్ తో నెమ్మదిగా కుక్కర్ లో దేశీయ శైలి పంది పక్కటెముకలు ఉంచండి. 1 గంటకు ఎక్కువగా ఉడికించాలి.
2. ఎముకలు తొలగించి నెమ్మదిగా కుక్కర్ ను ప్రవహిస్తుంది. కుక్కర్ నిదానం మరియు మిళితం కదిలించు అన్ని ఇతర పదార్ధాలను జోడించండి. పంది పక్కటెముకలు వేసి 6 నుంచి 8 గంటలు తక్కువగా వంటని కొనసాగించండి.
3. ఒకసారి వండిన, మీకు ఇష్టమైన పక్షులతో ఎర్రాలను సర్వ్ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 848 |
| మొత్తం కొవ్వు | 41 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 15 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 18 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 262 mg |
| సోడియం | 819 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 32 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 5 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 85 గ్రా |