మీ తాజా, వేసవి పీచ్లను ఉపయోగించటానికి ఒక మార్గం కావాలా? మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబం కోసం ఒక రుచికరమైన వంటకం అయిన పీచ్ ఫ్రిట్టర్స్, తీపి వేయించిన పిండిని తయారు చేసేందుకు ప్రయత్నించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 కప్ పిండి
- 1 teaspoon ఉప్పు
- 1 teaspoon బేకింగ్ పౌడర్
- 2 గుడ్లు
- 1/3 కప్పు పాలు
- 1 tablespoon వెన్న (ద్రవ, లేదా కూరగాయల నూనె)
- 1-1 / 4 కప్స్ పీచెస్ (diced)
- అలంకరించు: గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర
- ఫ్రైజర్ లేదా లోతైన వేయించడానికి పాన్ కోసం నూనె 1 సీసా
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక వైర్ తో, పిండి, ఉప్పు మరియు బేకింగ్ పౌడర్ మిళితం.
- Whisk లో గుడ్లు, పాలు మరియు వెన్న.
- పీచ్లలో రెట్లు.
- 375 డిగ్రీల F. ఫ్రైజర్ లేదా పాన్ లో వేడి నూనె
- 1/4 -1 / 2 కప్ పిండి వేడి నూనె లోకి సుదీర్ఘ హ్యాండ్డ్ పొడుగు, పొడుగు తో. కొట్టు మొదటి వద్ద మునిగిపోతుంది మరియు తరువాత పెరుగుతుంది. వడలు యొక్క పరిమాణంపై ఆధారపడి సుమారు 2 - 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- సుదీర్ఘమైన తొడుగులతో నూనె నుండి వడలు తొలగించండి. త్వరగా కాగితం తువ్వాళ్లు లేదా వార్తాపత్రిక న ప్రవహిస్తున్నాయి.
- ఒక్కొక్కటిగా, ప్రతి గిన్నె చక్కెర గిన్నెలో ఉంచండి. కోట్ రెండు వైపులా. ప్లేట్ పనిచేస్తున్న స్థలంలో. వెచ్చని సర్వ్.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 149 |
| మొత్తం కొవ్వు | 7 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 2 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 74 mg |
| సోడియం | 358 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 16 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 5 గ్రా |