పేల్చిన రోజ్మేరీ వెల్లుల్లి ష్రిమ్ప్

ఈ రోజ్మేరీ వెల్లుల్లి సాస్లో ఈ రొయ్యలను అనేక గంటలు వేయడం ద్వారా వాటిని రుచులను నిజంగా గ్రహిస్తుంది. ఈ రొయ్యలు మంచివి లేదా రొయ్యల టాకోస్ వంటి రొయ్యల కొరకు పిలిచే ఏ రెసిపీకు అదనంగా ఉంటాయి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 1/4 కప్పు (60 mL) చక్కగా వెల్లుల్లి కత్తిరించి
• 1 teaspoon (5 mL) సముద్ర ఉప్పు
• 2 tablespoons (30 mL) తాజా రోజ్మేరీ ఆకులు మరియు అలంకరించు కోసం sprigs minced
• 3 tablespoons (45 mL)
• రొయ్యల కోసం ఆలివ్ నూనె ప్లస్ నూనె
• 16 జంబో రొయ్యలు (సుమారు 10 పౌండ్లకు / 450 గ్రాములు)
• నాలుగు 12-అంగుళాల వెదురు skewers
• ఒక తోటివాడిగా నిమ్మకాయ మైదానములు

హౌ టు మేక్ ఇట్

1. మాష్ వెల్లుల్లి మరియు ఉప్పు కలిసి పెద్ద గిన్నె లో. మిక్స్డ్ రోజ్మేరీ మరియు నూనెతో కలిసి మిక్స్ చేసి రొయ్యలను జోడించండి. కనీసం 1 నుండి 2 గంటలకు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిలబడి ఉండండి.

2. ప్రీవేట్ గ్రిల్. ప్రతి స్కవర్లో 4 రొయ్య ఉంచండి. నూనె తో బ్రష్. ప్రతి వైపు 3 నుంచి 4 నిముషాల పాటు చమురు రాళ్ళ మీద రొయ్యలు ఉడికించాలి, లేదా కేవలం వండిన వరకు (రొయ్యలు పింక్ కనిపిస్తాయి మరియు టచ్కు స్థిరంగా ఉంటాయి).

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	1296
మొత్తం కొవ్వు	12 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	3 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	2 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	2,268 mg
సోడియం	6,585 mg
పిండిపదార్థాలు	24 గ్రా
పీచు పదార్థం	4 గ్రా
ప్రోటీన్	268 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)