ఈ సంపన్న మరియు రుచికరమైన బంగాళాదుంప సలాడ్ సిద్ధం సులభం మరియు ఖచ్చితంగా ఒక గుంపు pleaser ఉంటుంది. నేను ఒక మంచి నాణ్యత రిఫ్రిజిరేటెడ్ బ్లూ చీజ్ డ్రెస్సింగ్ లేదా ఈ రెసిపీ కోసం గీతలు తయారు చేసిన ఒక సిఫార్సు.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 8 పెద్ద యుకున్ బంగారు బంగాళదుంపలు
- 1 1/2 కప్పు / 360 mL మంచి నాణ్యత చంకి నీలం జున్ను సలాడ్ డ్రెస్సింగ్
- 1/2 కప్ / 120 mL మయోన్నైస్
- బేకన్ యొక్క 5 కుట్లు, వండిన మరియు ముక్కలుగా
- 1/4 కప్పు / 60 mL నీలి జున్ను ముక్కలు
- 3 హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు, చల్లబడి, ఒలిచిన మరియు కత్తిరించి
- 2 పచ్చి ఉల్లిపాయలు, కొట్టుకుపోయిన మరియు కత్తిరించి
- 1 tablespoon / 15 mL డైజన్ ఆవాలు
- 2 టీస్పూన్లు / 10 mL ఉప్పు
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL నల్ల మిరియాలు
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL తేలికపాటి మిరపకాయ (ఐచ్ఛిక)
- 1/4 teaspoon / 1.25 mL వెల్లుల్లి పొడి
హౌ టు మేక్ ఇట్
1 అంగుళాల భాగాలుగా బంగాళదుంపలు మరియు పాచికలు పీల్ చేయండి. టెండర్ వరకు ఉప్పునీరులో (సుమారు 1 టేబుల్ స్పూన్) బంగాళాదుంపలు వేయాలి. 15 నిమిషాలు ఒక మంచు స్నానం లోకి బంగాళదుంపలు మరియు స్థలాన్ని ప్రవహిస్తుంది మరియు మళ్లీ ప్రవహిస్తుంది. బంగాళాదుంపలు చల్లబరుస్తున్నప్పుడు, నీలి జున్ను డ్రెస్సింగ్, మయోన్నైస్, డిజాన్ ఆవాలు, ఉప్పు, నల్ల మిరియాలు, మిరపకాయ, మరియు వెల్లుల్లి పొడిని పెద్ద ప్లాస్టిక్ లేదా గాజు గిన్నెలో చేర్చండి. బంగాళాదుంపలు, గుడ్లు 2, పాలిపోయిన నీలి జున్ను 1/2, వసంత ఉల్లిపాయలో 1/2, మరియు పందెం బేకన్ యొక్క 2/3.
జెంట్లి మిళితం. ఉప్పు కోసం రుచి మరియు అవసరమైతే మరింత జోడించండి. మిగిలిన పంది, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ మరియు నీలం జున్ను తో డిష్ మరియు పైన పనిచేసే చెంచా బంగాళాదుంప సలాడ్. రిఫ్రిజిరేటర్లో 2 గంటలపాటు స్టోర్ చేయడానికి ముందు నిల్వ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 366 |
| మొత్తం కొవ్వు | 29 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 144 mg |
| సోడియం | 1,466 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 13 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 14 గ్రా |