మీరు ఆహారాన్ని సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు, క్రాస్ కాలుష్యం నివారించడానికి మరియు ఆహార విషాన్ని కలిగించే బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని పరిమితం చేయడానికి సరైన చేతి వాషింగ్ రొటీన్ అవసరం.
కానీ మీ చేతులను కడగడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? మీ చేతుల్లో కొంచెం నీటిని స్ప్లాష్ చేసి వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ఇది సరిపోదు. సురక్షితంగా ఉండాలంటే, సరిగ్గా చేయటానికి సమయాన్ని తీసుకోవాలి.
మీరు మీ చేతులు కడగడం ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతోంది? మీరు మీ చేతుల్లో బాక్టీరియాను చంపడం లేదు.
మీరు వాటిని ప్రక్షాళన చేస్తున్నారు. అదేవిధంగా, సాధారణ సబ్బు బ్యాక్టీరియాను చంపదు; ఇది మీ చేతులపై బ్యాక్టీరియాను విడిచిపెడుతుంది, అందుచే అవి కాలువను కడుగుతాయి.
ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
- మీరు నిలబడగలిగిన హాటెస్ట్ పారే నీరు కింద మీ చేతులను శుభ్రపరచుకోండి - కనీసం 100 ° F.
- మీ చేతులను పైకి కట్టుకోండి - సబ్బు డిస్పెన్సర్ నుండి సబ్బును ఉపయోగించడం, కానీ బార్ సబ్బు సరే. ఒక మంచి నురుగు ఉత్పత్తి కీ.
- మీ మణికట్టు మరియు దిగువ చేయి ప్రాంతాలను సబ్బు చేసేందుకు నిర్దారించుకోవటానికి కనీసం 30 సెకన్ల కత్తిరించు.
- మీరు నేలను మాంసం లేదా పిండిని పిసికి వేయడం ద్వారా మీ వేళ్ళను త్రవ్వడం వలన, మీరు మీ వేలుగోళ్ల కింద కూడా శుభ్రం చేయాలి. మీ చేతి-వాషింగ్ సింక్ ద్వారా మేకుకు బ్రష్ ఉంచండి మరియు దాన్ని ఉపయోగించండి.
- పూర్తిగా సబ్బును శుభ్రం చేయడానికి 30 సెకన్ల పాటు, మళ్లీ ఎక్కువసేపు, పూర్తిగా కడగండి.
- పీపాలో నుంచి నీళ్లు తొలగిస్తాయి ఒక క్లీన్ కాగితం టవల్ ఉపయోగించండి. ఆ టవల్ త్రో మరియు తదుపరి దశ కోసం ఒక కొత్త కాగితపు టవల్ ఉపయోగించండి.
- ఒక క్లీన్ కాగితం టవల్ ఉపయోగించి మీ చేతులు పొడిగా - ఒక dishtowel లేదా ఇతర వస్త్రం కాదు. ఎందుకు? Dishtowels వంటగది చుట్టూ వ్రేలాడదీయు మరియు ప్రతిదీ న తుడుచు, వాటిని ఒక వంటగది సాధనం లేదా ఉపరితల నుండి బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి కోసం ఆదర్శ వాహనం మేకింగ్ - లేదా మీ తాజాగా కొట్టుకుపోయిన చేతులు పై.
చిట్కాలు:
- చెత్తను తీసివేసిన తరువాత లేదా చెత్తను తీసివేసిన తర్వాత, ముడి ఆహారాన్ని తాకిన తర్వాత, శుభ్రపరిచే వస్తువు యొక్క ఏ రకమైన లేదా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించిన తర్వాత, లేదా తరచుగా ఒక పదం లో, రిస్ట్రంను ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చేతులను కడగడం.
- పీపాలో నుంచి వెనక్కి తిప్పికొట్టేటట్టు వేయడానికి మీ ఎగువ ఆర్మ్ లేదా మోచేయి వంటి ఇతర శరీర భాగాన్ని ఉపయోగించవద్దు. మీరు ఆ విధంగా మీ మోచేయిని కలుషితం చేస్తారు. ఒక క్లీన్ కాగితపు టవల్ ను వాడి, తరువాత దానిని త్రోసిపుచ్చండి.
- వీలైతే, ఆ వేడి గాలి చేతి డ్రింజర్లను నివారించండి. వారు కొన్నిసార్లు బ్యాక్టీరియాని ఆశ్రయించవచ్చు, అప్పుడు అవి మీ నైస్ క్లీన్ చేతుల్లోకి ఎగిరిపోతాయి. మంచిది కాదు.
- తడి చేతులతో వెళ్లవద్దు. పొడి చేతుల కంటే తేలిక చేతులు కలుషితమవుతాయి.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి:
- వేడి నీటిని.
- సోప్, ఒక సోప్ డిస్పెన్సర్ నుండి, మరియు బ్యాక్టీరియా రకం వీలైతే.
- శుద్ధి వేలుగోళ్లు కోసం నెయిల్ బ్రష్ (లేదా టూత్ బ్రష్).
- క్లీన్ కాగితం తువ్వాళ్లు.