మెత్తటి పెకాన్ వాఫిల్స్

ఈ పెకాన్ వాఫ్ఫల్స్ వెన్న మరియు మాపుల్ సిరప్ తో రుచికరమైనవి. సంవత్సరం ఏ సమయంలోనైనా గొప్ప అల్పాహారం.

నేను పెకాన్ విభజించలేదు, కాబట్టి చిత్రీకరించిన వాఫ్ఫల్స్లో నేను తరిగిన పెకన్లు ఉపయోగించాను. వాఫ్ఫల్స్ ఇనుము ఊకలు ఉడికించినట్లుగా పెకన్లుగా ఉంటుంది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. Preheat విద్యుత్ ఊక దంపుడు ఇనుము.
  2. పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో గుడ్లు, పాలు, కూరగాయల నూనెను కలుపుతాయి. మిశ్రమ మరియు మృదువైన వరకు బీట్.
  3. పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, చక్కెర మరియు ఉప్పులో బీట్ చేయండి. పిండిని సులభంగా తయారుచేసేటప్పుడు అవసరమైతే మరింత పాలు జోడించండి.
  4. మీ వాఫ్ఫెల్ మేకర్తో వచ్చిన సూచనలను అనుసరించి, పిండిని చేర్చండి మరియు దాన్ని విస్తరించండి; పెకాన్ విభజన లేదా పెకాన్ ముక్కలతో చల్లుకోవటానికి, బంగారు గోధుమ వరకు వాఫ్ఫల్స్ కుక్ చేయండి.
  1. మాపిల్ సిరప్, పండ్లు లేదా మీ ఇష్టమైన టాపింగ్స్తో పెకాన్ వాఫ్ఫల్స్ను సర్వ్ చేయండి.

చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 342
మొత్తం కొవ్వు 28 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 4 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 16 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 76 mg
సోడియం 532 mg
పిండిపదార్థాలు 18 గ్రా
పీచు పదార్థం 3 గ్రా
ప్రోటీన్ 7 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)