వండిన మాంసం ఉష్ణోగ్రత చార్ట్

సరైన ఉష్ణోగ్రతకు వంట మాంసం అనేక కారణాల వలన ముఖ్యం. మొట్టమొదటిది, ఇది మీ ఆహారాన్ని తినడం మరియు ఆహారం విషం మరియు ఇతర హానికరమైన ఆహారాన్ని కలిగించే బాక్టీరియా నుండి సురక్షితంగా ఉంచుతుంది. రెండవది, అది మీ ఆహారాన్ని దాతృత్వం యొక్క ఆదర్శ స్థాయికి వండుతుందని నిర్ధారిస్తుంది: అండర్కాక్డ్ చేయబడదు, కానీ అది బాగా కరిగిపోయేది కాదు, తద్వారా ఇది ఉత్తమ రుచి మరియు ఆకృతి ఉంటుంది.

మీ వేలుతో మాంసం వండుతున్నట్లయితే, మాంసం వండినట్లయితే మీ మాంసం వండడం (మాంసం కష్టతరం మరియు ఉడుకుతుంది), దాని వెలుపలి దృశ్యమానతను తీర్చడం లేదా అంతర్గతంగా చూడడానికి దానిని కత్తిరించడం వంటి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి గైడ్ వంట ప్రక్రియ మొత్తంలో వివిధ ప్రదేశాలలో ఎలా కనిపిస్తుందో చూపుతుంది), అంతర్గత మాంసం థర్మామీటర్కు ప్రత్యామ్నాయం లేదు, ఇది మీ ఆహారాన్ని ఎలా వండుకున్నారో మీకు డిగ్రీకు తెలియజేస్తుంది.

మీకు ఒకటి లేకపోతే, మాంసం ధర్మామీటర్లను మరియు ఇతర రకాల వంట థర్మామీటర్ల అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని ఎంపికలను చూడండి.

గుర్తుంచుకోవలసిన ఇతర విషయాలు:

క్రింద ఉన్న చార్ట్ మీరు వంట చేసే మాంసం రకం కోసం సరైన అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మాంసం భద్రతపై మరింత సమాచారం కోసం, foodsafety.gov తనిఖీ.

సేఫ్ అంతర్గత మాంసం ఉష్ణోగ్రతలు

మాంసం యొక్క రకం అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత
బీఫ్ రోస్ట్స్ 145˚F
లాంబ్ యొక్క పాదము 145˚F
మొత్తం చికెన్ 165˚F
చికెన్ ముక్కలు (ఛాతీ లేదా తొడలు) 165˚F
డక్ లేదా గూస్ 165˚F
టర్కీ 165˚F
దూడ మాంసం 145˚F
పంది రోస్ట్ లేదా టెండ్ర్లాయిన్ 160˚F
ఫ్రెష్ హామ్ 160˚F
పూర్తిగా వండిన హామ్ 140˚F
ఫిష్ 145˚F

వంటగదిలో సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, ఇక్కడ కొన్ని ఆహార భద్రత సమస్యలు మనసులో ఉంచుకోవాలి: